Néhány egyszerű, közismert, mégis gyakran elhanyagolt szokással sokat tehetünk azért, hogy a szervezetünk hatékonyan felvegye a küzdelmet az őszi-téli időszak kórokozóival...
# immunerősítés
Csipkebogyó tea elkészítése helyesen? Mutatjuk, miért nem szabad forrázni, és hogyan áztasd, hogy megőrizd a vitaminokat és az ízt.
Gyógynövényes immunerősítő teák gyerekeknek? Mutatunk 5 biztonságos és finom receptet, amivel erősítheted a kicsik szervezetét télen.
Immunerősítő tea házilag? Mutatjuk a legjobb recepteket gyömbérrel, csipkebogyóval és kamillával, hogy elkerüld a téli betegségeket.
Orrfolyás, bedugult orr, tüsszögés, nátha. Érkezik az ősz és a hűvösebb idővel együtt a felső légúti megbetegedéseket okozó vírusok. Hogyan tudjuk ezt elkerülni, és mit...
A mini kivi egy tápanyagban gazdag gyümölcs, amely nemcsak finom, de támogatja az immunrendszert, javítja a közérzetünket, magas antioxidáns tartalma pedig segít elkerülni a...
Ha nem tartalmaznak túl sok cukrot, a szörpök lehetnek épp olyan egészségesek, mint egy tea. Megmutatjuk, melyik a legegészségesebb szörp, amit minden nap kellene innod.
Ahogy a természet megújul, ugyanúgy frissíthetjük fel mi is az életünket, a testünket, szellemünket az évszakváltás idején. Ha egy kicsit kimerültnek érezzük magunkat a...
Tél végére már kifogytak a szervezetünk vitamintartalékai, és könnyen döntenek le a lábunkról a vírusok, fertőzések. Ezért különösen fontos lenne, hogy az ételeinkkel is...
Fokhagyma, az ízletes gyógynövény: ezért rajongja valójában a világ ezt a természetes antibiotikumot
A fokhagyma érdemeit minden nép elismeri, a török konyha éppúgy, mint a magyar. Provence-ban pedig elengedhetetlen ízesítő.
