Felejtsük el a drága kencéket és a hosszadalmas kezeléseket! Helyette inkább együnk olyan finom ételeket, amelyektől bőrünk megtelik élettel, ráncaink kisimulnak, hajunk és...
# mintaétrend
A nagysikerű fogyókúra titka, hogy tényleg működik, és betartható. Az eredmény 90 nap alatt akár 15-20 kiló is lehet, és még a magas vérnyomást is megszünteti.
Bizonyított tény, hogy a homeopátia a fogyásban is segíthet. Az alternatív gyógyászat nem csodaszerekre épít, inkább az elhízás valós okait keresi.
Vércsoportunk sokkal több mindent befolyásol az életünkben, mint gondolnánk. Nem csak a diétánk hatékonyabb, ha ez alapján választunk, de még a sport is!
Nem könnyű megenni annyi gyümölcsöt és zöldséget, mint amennyire szervezetünknek valójában szüksége lenne. A belőlük kipréselt levekkel azonban pótolhatjuk a hiányt, és még...
Ebben a diétában nem kell nélkülöznünk! Lényege abban rejlik, hogy megadunk a testünknek mindent, amire szüksége lehet.
Dr. Pierre Dukan francia orvos négy szakaszból álló diétát dolgozott ki. Vonzereje, hogy soha nem érzünk éhséget. Az első héten akár öt kilótól is megszabadulhatunk!
Az intelligens diéta egyszerű, okos és könnyen megvalósítható apró fogyókúrás szabályok, ötletek sora. Könnyű betartani, hiszen nincs kalóriaszámolgatás vagy unalmas ételek...
Nemcsak azért szeretnénk fogyókúrázni, hogy soványabbak legyünk, hanem szeretnénk megőrizni a fiatalságunkat? Akkor érdemes ezt a négy héten át tartó diétát követni!
Nemcsak mozgással, ételekkel is égethetjük a zsírt! És minderre nem kell vagyonokat költenünk.
