Izgalmas saláták alapanyaga lehet ez a csípős, pikáns ízvilágú zöldségféle. A hideg hónapokban több téren is jó hatást gyakorolhat a szervezetre, ráadásul nemcsak nyersen...
# nátha
Már az egyszerű textilmaszk vagy orvosi maszk is megfelel, de a leghatékonyabbak az FFP2 vagy KN95 jelzéssel ellátott, egyszer használatos darabok.
Az ásványok rezgéseinek egészségre gyakorolt hatásában ősidők óta hisznek az emberek. A jellegzetes szezonális panaszok esetén is kipróbálhatjuk az erejüket.
Ha elkap a nátha, vagy ledönt a lábunkról egy vírus, jólesik egy tányér meleg húsleves vagy egy bögre forró gyömbéres-mézes tea. Számos ételről, italról azt tartja a...
A légúti megbetegedések egyik legkellemetlenebb, legzavaróbb velejárója a köhögés. Szeretnénk minél előbb megszüntetni vagy legalább enyhíteni, de nem mindig szabad erre...
Az illóolajok nem csak hangulatteremtésre és otthonillatosításra valók. Ha jól választunk, komoly támogatást nyújthatunk velük a szervezetünknek.
Nátha ellen nincs védőoltás, sőt, még gyógyszer sem nagyon. Hatásos házi praktikákkal viszont gyorsabban kigyógyulhatunk belőle.
Napfény híján nem jutunk elég D-vitaminhoz. Pedig a legújabb tanulmányok szerint egy tucat betegséget megelőzhetünk, ha feltöltjük vele a szervezetet!
Bár a hagyomány azt tartja, hogy ilyenkor nem ajánlatos hideget enni-inni, a valóságban a hideg, akár még a fagylalt, a jégkrém is hűti, csillapítja a gyulladást ezen a...
Megerősíthetjük úgy a szervezetünket, hogy közben teljesen ellazulunk? Igen, egy otthoni wellness-kúra segíthet abban, hogy teljesen felvértezve várjuk a téli vírusinváziót!
