Nemcsak a viselkedésmintákat vehetjük át szüleinktől, nagyszüleinktől, hanem bizony az általuk átélt traumák is hatással lehetnek az életünkre.
# pszichodráma
Becsaptak, kirúgtak, elhagytak – ilyen mélypontok sajnos mindegyikünk életében vannak. De hogyan építsük újra az önbizalmunkat egy-egy megrázó kudarc, csalódás után?
