Egy friss felmérésből kiderült: a magyar dolgozók jelentős többsége, több mint kétharmada stresszt él át a munkahelyén. A tartós idegi feszültség azonban akár egészségügyi...
# stresszkezelés
Ahhoz, hogy a stresszt sikeresen tudjuk kezelni, nem kell jógamesternek lennünk, vagy ismernünk az ősi indiai gyógyító módszereket vagy a buddhista filozófiát. Elég, ha csak...
