„A változást elhozhatja például az, ha munkahelyet váltunk, a családbeli feszültséget pedig megpróbáljuk megbeszélni és így feloldani.”
# szorongás
A stressz ma már elkerülhetetlen, legyen szó akár a pénzügyi helyzetről, munkáról vagy párkapcsolati problémákról. A sok idegeskedés negatív hatása a szervezetre ma már...
Ki ne ismerné azt az érzést, amikor bár már egy ideje szunyókálunk, hirtelen felnyílik a szemünk, és hiába számoljuk a bárányokat – már egy egész farmnyi lehetne –, semmi...
Egy válás után, vagy frissen megözvegyülve nemcsak a mindennapi megoldandó feladatokkal kell szembenéznünk, de bizony azzal is, hogy minden neszre megrettenünk, ha leszáll az...
Új betegségek, elképesztő drágulás, benzinhiány. Az elmúlt időszak eseményei után nem csoda, ha sokan szorongva készülnek vakációzni (vagy inkább el sem indulnak.) Létezik...
A kutatások ezt bizonyítják! Gondolta volna, hogy félóra porszívózás után a munkahelyünkön is hatékonyabbak lehetünk? Sőt, számos más testi és mentális előnnyel járhat az...
Egyre inkább látszik a gyerekek iskolai teljesítményén a járvány okozta káosz.
A harmincas éveiben lett híres, a negyvenes éveiben valósította meg önmagát, és most, hogy a lányai, Evelin (28) és Virág (20) már a saját életüket élik, eljött az idő, hogy...
Döbbenten nézzük, ahogy lakóházakba csapódnak rakéták, síró gyerekekkel menekülnek a családok. És mindez nem egy hollywoodi filmben, hanem itt, a szomszédban történik.
Van, hogy nincs kedvünk semmihez, csak szeretnénk egyedül lenni, magunk mögött hagyni a mindennapi gondokat. De honnan tudjuk, hogy csak rossz napunk van, elfáradtunk, vagy...
