# traumák

Lélek

Stresszkezelés hatékonyan

Ahhoz, hogy a stresszt sikeresen tudjuk kezelni, nem kell jógamesternek lennünk, vagy ismernünk az ősi indiai gyógyító módszereket vagy a buddhista filozófiát. Elég, ha csak...

Lélek

Családi titkok

Nemcsak a viselkedésmintákat vehetjük át szüleinktől, nagyszüleinktől, hanem bizony az általuk átélt traumák is hatással lehetnek az életünkre.