Ha lebetegszel vagy bárki a családban jól jöhet egy üveg köhögés elleni szirup. Főleg gyerekeknél érdemes inkább természetes megoldásokhoz nyúlni, ráadásul ezeket otthon is könnyen elkészítheted. Attól függően, hogy milyen típusú köhögésről van szó, különböző szerek segíthetik a gyógyulást.
A köptető (expektoráns) és a köhögéscsillapító (antitusszív) szerek különbözően hatnak: a köptetők segítik a légutakban lévő váladék felköhögését és eltávolítását, míg a köhögéscsillapítók a köhögési ingert csökkentik. Fontos megfigyelni a köhögés jellegét, időtartamát, erősségét, a kísérő tüneteket.
A száraz, zavaró ingerköhögés inkább köhögéscsillapítót igényel, a nedves, produktív köhögés esetén viszont célszerűbb a váladék felköhögését elősegíteni. Ha pedig a köhögés elhúzódó, vagy láz, fájdalom is jelentkezik, mindenképpen érdemes orvoshoz fordulni a pontos diagnózis és kezelés érdekében.
Természetes, házi köhögésszirup
A házilag készített szirup nagy előnye, hogy teljesen mentes a mesterséges adalékoktól – csak természetes alapanyagokat tartalmaz. Ráadásul jóval olcsóbb is, mint a boltban kapható változatok. Ha nagyobb mennyiséget készítesz, az egész családot elláthatod vele. A gyerekeknél egyébként sokkal jobban működik a házi szirup, ha kihagyod belőle a keserűbb gyógynövényeket – így nagyobb eséllyel fogják szívesen bevenni.
Ez is érdekelhet:
Hatékony köhögésszirup gyerekeknek
Az alábbi recept nemcsak egyszerű és alkoholmentes, hanem finom is – a méz édessége miatt a gyerekek többsége szívesen beveszi.
Hozzávalók:
- 1 nagy fej vöröshagyma
- sok méz
- egy kis üveg vagy bármilyen jól záródó tárolóedény
Elkészítés:
- Vágd fel a hagymát apró kockákra – minél kisebbre, annál jobb, mert így könnyebben oldódik majd ki belőle a lé és az értékes hatóanyagok.
- Ezután rétegezd a hagymát és a mézet egymásra az üvegbe: egy sor hagyma, egy sor méz – és így tovább, amíg megtelik az edény.
- Hagyd állni legalább 2–3 órán át. Ezalatt a hagyma kiengedi a levét, és sűrű, édes szirup keletkezik.
- Ha kész, tedd hűtőbe – ott akár több napig is eláll.
A szirup teljesen természetes, ezért akár naponta többször is adhatod a gyerekeknek, amikor szükség van rá.
Forrás: Bunte
Fotó: pexels
A videó AI alapú programmal készült.
