Egy hosszú utazás után kevés jobb érzés van annál, mint ledobni a bőröndöt a szállodai szobában, bekapcsolni a légkondit és kényelmesen elhelyezkedni az ágyon. A legtöbben úgy gondoljuk, hogy egy tiszta, rendezett hotelszoba teljesen biztonságos környezet.
A valóság azonban ennél árnyaltabb. Fertőző betegségekkel foglalkozó szakemberek és közegészségügyi szervezetek szerint néhány hétköznapi szokás felesleges kockázatot jelenthet utazás közben.
Szerencsére nem arról van szó, hogy rettegni kellene a szállodáktól. Inkább néhány apró odafigyeléssel sokat tehetünk azért, hogy a nyaralás ne gyomorrontással vagy megfázással érjen véget. Összegyűjtöttük a legfontosabb és legpraktikusabb ajánlásokat.
-
Azonnal megérintünk mindent a szobában
A szobába belépve ösztönösen a villanykapcsolóhoz, a távirányítóhoz, az ajtókilincshez vagy a légkondicionáló vezérlőjéhez nyúlunk. Ezek a felületek azonban sok vendég kezén mennek keresztül, ezért a mikrobiológusok rendszeresen a legszennyezettebb pontok között említik őket.
Az Egyesült Államok egyik legfontosabb közegészségügyi hatósága, a CDC utazási tanácsai szerint az egyik leghatékonyabb védekezés továbbra is az alapos kézmosás, illetve a kézfertőtlenítő használata, különösen olyan felületek érintése után, amelyeket sok ember használ.
De az is jó megoldás lehet, ha viszel magaddal egy csomag általános, vagy fertőtlenítő hatású nedves törlőkendőt és áttörlöd vele ezeket a tárgyakat, amikor megérkezel. Nem több két percnél az egész, de így legalább biztonságban tudhatod a családot.
Mire figyelj?
- érkezés után moss kezet;
- étkezés előtt mindig használj szappant vagy fertőtlenítőt;
- piszkos kézzel ne érintsd meg a szemedet, az orrodat vagy a szádat.
Ez is érdekelhet
-
Gondolkodás nélkül használjuk a szobai poharakat
Kevesen tudják, hogy a hotelszobákban található poharak tisztítása nem minden esetben történik ugyanolyan szigorú protokoll szerint. Fertőző betegségekkel foglalkozó szakemberek ezért azt javasolják, hogy használat előtt érdemes elöblíteni őket, különösen akkor, ha nem egyszer használatos pohárról van szó.
Ez elsőre túlzott óvatosságnak tűnhet, de a higiéniai szakértők szerint ez egyszerű és gyors lépés, amely csökkentheti bizonyos fertőzések kockázatát.
-
Egyből beállunk a zuhany alá hosszú ideje üres szobában
A legtöbb hotel kiválóan üzemelteti vízrendszerét, de a CDC szerint az alacsony kihasználtságú vagy hosszabb ideig nem használt szobákban a vízvezetékekben elszaporodhatnak bizonyos baktériumok, köztük a Legionella nevű kórokozó, amely súlyos tüdőgyulladást okozhat.
A szakemberek szerint különösen hosszabb ideje nem használt szobák esetében hasznos lehet néhány percig folyatni a vizet, mielőtt zuhanyozni kezdünk.
Legionella és szállodai vízrendszerek
A CDC szállodaüzemeltetőknek szóló útmutatója szerint a baktérium elsősorban a pangó vagy nem megfelelően kezelt vízrendszerekben szaporodhat el, ezért a szállodák folyamatos vízhigiéniai ellenőrzést végeznek. Az utazóknak emiatt nem kell aggódniuk, de a kockázat létező jelenség.
-
Az ágyra tesszük a bőröndöt
A bőrönd kerekei repülőtereken, járdákon, parkolókban és tömegközlekedési eszközökön gurulnak végig. Sok utazó mégis automatikusan az ágyra vagy a takaróra helyezi a csomagját.
A higiéniai szakértők inkább a csomagtartó állvány használatát javasolják. Ezzel nemcsak a szennyeződéseket tarthatjuk távol az ágyneműtől, hanem bizonyos rovarok, például az ágyi poloskák esetleges terjedésének esélyét is csökkenthetjük.
-
Kihagyjuk a kézmosást a svédasztalos reggeli előtt
A nyaralás egyik legjobb része a bőséges hotelreggeli. A svédasztaloknál azonban egyetlen csipeszt, merőkanalat vagy fogót akár több száz vendég is megérinthet egyetlen délelőtt során.
Tudod, melyek azok az ételek, amiket egyáltalán nem is volna szabad megenni a svédasztalról?
A WHO és a CDC egyaránt hangsúlyozza, hogy az utazás során a megfelelő kézhigiéné az egyik legfontosabb eszköz a gyomor-bélrendszeri és légúti fertőzések megelőzésében.
Hogyan csökkentheted a fertőzések kockázatát utazás közben?
- moss gyakran kezet;
- legyen nálad alkoholos kézfertőtlenítő;
- ne érintsd az arcodat mosatlan kézzel;
- használd a csomagtartó állványt;
- érkezés után szellőztess, ha van rá lehetőség;
- figyelj a biztonságos ételekre és italokra.
A lényeg nem az, hogy gyanakodva tekints minden hotelszobára. A modern szállodák túlnyomó többsége komoly higiéniai előírások szerint működik. Ugyanakkor néhány egyszerű szokás megváltoztatásával jelentősen csökkentheted annak esélyét, hogy a jól megérdemelt pihenés helyett egy kellemetlen fertőzés emléke maradjon meg az utazásból.
