Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint az emlőrákos esetek mintegy 80 százaléka olyan nőknél jelentkezik, akiknél a nemen és az életkoron kívül nem mutatható ki egyértelmű rizikófaktor. Éppen ezért a szakemberek hangsúlyozzák: a mellrák nem csak azok ügye, akik veszélyeztetettnek érzik magukat. A korai felismerés minden nő számára fontos, életkortól függetlenül.
A köztudatban még mindig erősen él az a tévhit, hogy a mellrák elsősorban idősebb korban jelentkezik. Az Európai Rákinformációs Rendszer adatai szerint azonban az Európai Unióban az újonnan diagnosztizált emlőrákos betegek 11 százaléka a 20 és 44 év közötti korosztályból került ki. Magyarországon a Nemzeti Rákregiszter adatai alapján 2023-ban 874, 45 év alatti nőnél fedezték fel a betegséget.
Fiatalon is fontos figyelni a jelekre
A szakértők szerint már fiatalabb korban is fontos, hogy ismerd a melleid megszokott állapotát, és figyelj minden szokatlan változásra. Bár az önvizsgálat nem helyettesíti az orvosi szűrést, segíthet abban, hogy időben észrevegyél egy elváltozást.
Egy 2025-ös felmérés szerint a 39 év alatti nőknek csupán valamivel több mint fele gondolja úgy, hogy a rendszeres önvizsgálat szerepet játszik a korai felismerésben, és mindössze minden ötödik nő végez ilyen ellenőrzést rendszeresen. Az is kiderült, hogy sokan nem tudják pontosan, mikor és hogyan érdemes elvégezni az önvizsgálatot.
A mammográfiás szűrés életet menthet
Magyarországon a szervezett emlőszűrés a 45 és 65 év közötti, panaszmentes nőket célozza, akiket kétévente hívnak mammográfiás vizsgálatra. A szűrés jelentőségét hazai kutatások is alátámasztják: azoknál, akiknél a betegséget szűrés során fedezték fel, jóval kisebb arányban fordult elő áttétes állapot, és a túlélési esélyek is kedvezőbbnek bizonyultak.
Mégis sokan elmulasztják a vizsgálatot. Az OECD adatai szerint Magyarországon az érintett korosztály kevesebb mint fele vett részt mammográfiás szűrésen az előző két évben, ami elmarad a nemzetközi átlagtól.
A diagnózis után sincs vége az útnak
Az orvostudomány fejlődésének és a korai felismerésnek köszönhetően ma már egyre több nő él hosszú éveken át a betegséggel vagy annak kezelése után. A szakemberek szerint azonban a gyógyulás nem ér véget az utolsó kezelésnél.
„A mellrák elleni küzdelem nem ér véget a diagnózissal vagy a kezelés lezárásával. A személyre szabott terápia mellett az utánkövetésnek, a rehabilitációnak, valamint a fizikai aktivitásnak és a pszichés támogatásnak is fontos szerepe van” – hangsúlyozta dr. Szécsényi Szilvia, az AstraZeneca Onkológiai Orvosi Osztályának vezetője.
A legfontosabb a következő lépés
Hogy mi a következő lépés, az életkortól és az élethelyzettől függően eltérő lehet. Fiatalabb korban a tested jelzéseinek figyelése, 45 év felett a mammográfiás szűrésen való részvétel, panasz esetén pedig az orvos mielőbbi felkeresése jelentheti a legtöbbet.
A szakértők szerint emellett az is fontos, hogy beszéljünk a témáról. Egyetlen beszélgetés, emlékeztető vagy bátorító szó is segíthet abban, hogy egy családtag, barátnő vagy ismerős időben megtegye azt a bizonyos következő lépést.
