Egészség

Légkondi éjszaka: mehet alvás közben is a hűtő masina és ha igen, hány fokon?

Tény, hogy a pihenéshez a 22-26 Celsius-fok közötti hőmérséklet az ideális, ennél nagyobb melegben már rosszul alszunk.
légkondi mellett aludni szabad

A melegben sokan éjszakára is bekapcsolva hagyják a légkondicionálót, ez azonban nem a legjobb ötlet. Tény, hogy a pihenéshez a 22-26 Celsius-fok közötti hőmérséklet az ideális, ennél nagyobb melegben már rosszul alszunk. Arra azonban figyelni kell, hogy a külső és a belső hőmérséklet különbsége legfeljebb 10 Celsius-fok legyen. A folyamatos hűtés helyett inkább alaposan szellőztessünk ki lefekvés előtt, már csak azért is, mert a berendezés szárazabbá teszi a levegőt, ez pedig irritálhatja a légutakat.

légkondi mellett aludni szabad

A túlhűtött levegő sem tesz jót a légutainknak, a közvetlenül ránk fújt légáramlat pedig mozgásszervi problémákat okozhat. A legjobb, ha elalvás előtt kikapcsoljuk a légkondit, vagy az időzítő funk­cióval gondoskodunk arról, hogy egy-két órán belül leálljon.

Az állatoknak is fontos

A rekordokat döntő tikkasztó hőség nemcsak az embereket teszi próbára, házi kedvenceinket is megviseli a tartós kánikula, melyben ők is könnyen felhevülhetnek. Az állattartóknak kötelességük gondoskodni arról, hogy négylábú társaik jól érezzék magukat a legforróbb napokon is. Íme az állatbarát klímás otthonok 8 pontja, melyet minden gazdinak szükséges figyelembe venni, amikor légkondicionálót használ otthona hűtésére.

  • Egy megfelelően beállított klímaberendezés nem jelent kockázatot, az állatok szempontjából is hasonló biztonsági előírásokat érdemes betartani, mint amit az embereknél már jórészt megtanultunki.
  • Ne fújja a hideg levegőt közvetlenül kedvencünk pihenőhelyére. A hideg levegő drasztikusan lehűtheti az állatok testét és fájdalmas ízületi gyulladást is okozhat, illetve az arra érzékenyek könnyen meg is fázhatnak a tartós hidegben.
  • Fontos, hogy a lakás hőmérsékletét olyan szinten tartsuk, ami az állatoknak is kellemes. A kutyák és macskák számára az ideális hőmérséklet általában 22-26°C között van.
  • Kerüljük a túlzott lehűtést huzamosabb ideig, mert az is kellemetlenséget okozhat, és állatainkat is sokk-ként érheti a nagy hőmérsékleti különbség. Ne vigyük őket a legnagyobb melegben sétálni, inkább esti órákra időzítsük a közös sétákat.

Ez is érdekelhet

A magas páratartalom is kellemetlenséget okozhat a kis kedvencek számára, így a klímaberendezés a páramentesítésben is jó szolgálatot tehet. A túl száraz levegő irritálhatja az állatok légutait és bőrét. Használjunk párásítót, hogy a páratartalom 40-60% között maradjon, mely optimális mind az emberek, mind a háziállatok számára. A klíma távirányítóját ennek ellenére is javasolt biztonságos helyen tartani minden háztartásban.

Fotó: adobestock