Idős korban a megfelelő étrend sokat segíthet a szellemi hanyatlás megelőzésében. Mutatjuk, mit érdemes enni 60 év felett, hogy sokáig megőrizd agyad épségét!
Gyakran érzed úgy, hogy egyik megfázásból esel a másikba? Lehet, hogy nem az őszi időjárás a hibás, hanem az immunrendszered gyengélkedik. Érdemes utánajárni!
Hogy a nassolás káros, arról szinte felesleges is szót ejteni, mégis elcsábulunk néha. Van egy nassolnivaló, ami mind körül a legkárosabb.
Száz évig élni olyan ajándék, ami nem mindenkinek adatik meg. A tudományt ir régóta foglalkoztatja, mi a titka a hosszú életnek. Lehet, hogy végre megvan?
Orrfolyás, bedugult orr, tüsszögés, nátha. Érkezik az ősz és a hűvösebb idővel együtt a felső légúti megbetegedéseket okozó vírusok. Hogyan tudjuk ezt elkerülni, és mit...
Nem szeretnél erős gyógyszereket adni a gyereknek, de mégis könnyedén átvészelnéd a megfázásos időszakot? Készíts természetes köhögéscsillapítót otthon!
Nagyon jó az illata, talán használod is limonádékba, süteményekbe. Ha még nem, már ma is ültetheted a kertedbe és természetes nyugtatóként is használhatod.
Ez az egyszerű, otthon is elkészíthető ital megtisztítja a vastagbelet, méregtelenít és akár 10 kiló mínuszt is hozhat pár hét alatt. Ráadásul finom!
Sokan imádják a sajtot, és legszívesebben naponta esznek belőle – kenyéren, salátában vagy pizzán. De mi történik a testeddel, ha minden nap sajtot fogyasztasz?
Néha elég egyetlen ételről lemondani, és csodák történnek a testünkkel. Egy 43 éves nő mesélte el a tapasztalatait.
