Nem kell lemondanunk a finom ízekről, csak mert vigyázni szeretnénk az alakunkra. Inkább találjuk ki, mit mivel helyettesítsünk!
Egy edzés azoknak, akik túlsúllyal, mozgásszervi problémákkal, gerincsérvvel küzdenek, vagy akik kevésbé szeretnek az edzőtermekben izzadni.
A tél kiváló időszak a méregtelenítésre. Ehhez most a hagyományos indiai tudományt, az ajurvédát ajánljuk, amely táplálkozási tanácsokkal, masszázsokkal és gyógynövényes...
Sokan azt gondolják, hogy a hajuk miatt nem kell orvoshoz, szakemberhez fordulniuk, hiszen a haj nem tud „megbetegedni”. Pedig a haj szervezetünk bonyolult jelzőrendszerének...
A cukorbetegség előszobája, amely kezeletlenül depressziót, kóros hízást-fogyást, de akár meddőséget is okozhat. Az inzulin-rezisztencia korunk egyik népbetegsége!
Egészségünk megőrzéséhez elengedhetetlen a rendszeres állapotfelmérés. A legmodernebb alternatív vizsgálati módszerekkel gyorsan jutunk megbízható és pontos adatokhoz.
Gondolta volna, hogy a háton alvás jót tesz a szemnek, aki pedig az oldalán pihen, annak kevésbé fog égni a gyomra? És ezzel még nincs vége azon előnyök sorának, ha sikerül...
Minden kirándulós nap végén tartsunk ellenőrzést!
Míg a tápláló, vitamindús, rostokban gazdag ételek serkentik az agyműködést és segítenek az összpontosításban, addig az elégtelen mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztás, a...
„Egyszerűen nem fog az agyam!” – hányszor gondoljuk így, amikor tanulni kell egy vizsgára, vagy készülni egy fontos munkára. Pedig akár néhány ínycsiklandó étellel...
