Végre egy olyan fogyókúra, ahol nem kell megvonnunk magunktól a finomságokat! A menü olyan fogásokból áll, amelyek nemcsak az energiát növelik, de csökkentik a súlyunkat is!
Pofátlanul csapolják a vérünket, s a lakomáért cserébe ronda betegségek kórokozóival fizetnek. Ténykedésük nemcsak bosszantó, de veszélyes is!
Sokan használják ezt a normális esetben nagyon is egészséges anyagot, de ha nagy a baj, csak tovább ronthat a helyzeten.
Talán semmi nincs az életben, amit annyire jól akarunk csinálni, mint a szoptatást, hiszen itt már nem a karrierünkről, a saját egyéni boldogulásunkról van szó, hanem...
Nincs kínosabb, mint a falatnyi bikini alól kivillanó korántsem feszes popsi. Valóságos csapás strandszezonban a narancsbőr. Vegyük fel ellene a harcot!
Izgalmas másokat hallgatni, ha alvás közben fecsegnek. Belehallgathatunk az álmukba, de hosszú távon mindez megbetegítheti a fecsegőket.
Keverhetjük salátába, joghurtba, műzlibe is akár, a lényeg az, hogy fogyasszunk belőle minél többet!
Ki ne szeretne formás popsit? Itt az alkalom, hogy tegyünk érte! Íme 9+1 gyakorlat, amit ha minden nap megcsinálunk, egy hónap alatt döbbenetes eredményt érhetünk el!
A világ orvosai és dietetikusai sok élelmiszert szuperételnek hívnak. Miért? Mert minden nap ennünk kéne belőlük. Lássuk, miből is!
Súlyos elhízáshoz vezethet ez az apai ágon öröklődő betegség. De kezelhető!
