Nemcsak a reggeli, hanem az esti szokások is fontosak az egészség szempontjából. Aki következetes esti rutint alakít ki, az nyugodtabban és energikusabban kezdi a következő...
A feszültségeket nem tudjuk elkerülni, de nem is kell hagyni, hogy teljesen eluralkodjanak rajtunk. Rendkívül egyszerű, akár a munkahelyen, buszon, vásárlás közben is...
A férfiak az erősebbik nem. Sokakban él ez a sztereotípia, pedig a tanulmányok pont az ellenkezőjét bizonyítják. A szakértők felfedezték, hogy a nők teste bizonyos...
Biztosan ismersz olyan embert a környezetedben, aki mindig jókedvű, mindenkinek segít, látszólag teljesen szervezett, és úgy tűnik, az életét teljesen kézben tartja. De mi...
Amikor a munkaszerződést aláírjuk, nem az egész életünket rendeljük alá a munkavégzésnek. Mégis vannak olyan dolgok, amelyeket magánemberként sem tehetünk meg, amíg egy adott...
Akinek sétálás közben a keze a háta mögött van összekulcsolva, általában nyugodtnak tűnik. Szakértők szerint a testtartás a koncentrációra és a belső nyugalomra utalhat...
Sokan automatikusan nyúlnak a fekete ruhákhoz, legyen szó mindennapokról vagy különleges alkalmakról. De a pszichológia szerint a fekete viselet jóval többet jelent egyszerű...
Sértések bármikor érhetnek. Jó hír viszont, hogy nem kell automatikusan megsértődni vagy visszavágni. Öt egyszerű módszerrel mindig megőrizheted a hidegvéredet.
Az elménk folyamatosan értelmezi a világból érkező hihetetlen mennyiségű információt. Ez bizony nagyon kimerítő tud lenni! Ahhoz, hogy ennek ellenére sikerüljön neki...
Sokan irigylik a nagyon okos embereket, pedig nem móka és kacagás az életük. Ők másként látják a világot. Olyan dolgokat tartanak idegesítőnek, amit mások nem.
