Délkelet-Ázsiában őshonos, főleg Thaiföldön, Indiában és Kínában termesztik. Jól tűri a szárazságot, az állandó nedvességet azonban nem viseli kedvezően.
# bab
A fogyókúrás ételek segítenek a zsírégetésben, megfelelő étrenddel pedig felpörgetheted az anyagcserédet és tökéletes bikinialakot villanthatsz nyáron. Segítünk, hogy mi...
Ha csak két hétig nem fogyasztod ezeket a szennyezett élelmiszereket, ezeknek a toxinoknak a szintje a szervezetedben nullára csökken.
A hosszú élet titkát régóta kutatják, és bár sok csodamódszert hirdetnek, a tudomány egyértelmű választ ad: az életmódunk kulcsszerepet játszik benne. Egy friss kutatás...
Minél színesebb a veteményes, annál jobb! A változatos zöldségfelhozatal a garancia arra, hogy egész nyáron változatosan is tudunk majd étkezni. Mutatjuk a legérdekesebb...
A számtalan változatban elkészíthető, hagyományos fogást a nagyböjtre zöldségekkel, hüvelyesekkel is megtölthetjük. Édesen is érdemes új változataival kísérletezni.
A bab és a lencse is kiváló fehérjeforrás, tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, mégsem ezért szeretjük elsősorban, hanem mert egyszerűen finom. Főzzünk belőle jókat...
Hiába próbáljuk mi szelíd erőszakkal az egészségesebb ételek felé terelni a teremtés koronáit, ha egyszer a zsíros, csípős falatok esnek igazán jól neki. Járjunk néha a...
Ne csak újév napjára tartogassuk a babona szerint sikereket vonzó ételeket: a lencsét, a malachúst, a rétest! A folytatásban is bátran tálaljuk őket az asztalra, hiszen egy...
A babkonzerv szinte minden kamrában megtalálható élelmiszer. Remek fehérje- és rostforrás, folsav, vas, foszfor, valamint magnézium is nagy mennyiségben található benne.
