Miért költenénk vagyonokat a fogyasztó testkezelésekre, ha otthon is elvégezhetünk egy ilyen kúrát? Pénzt is spórolhatunk!
# diéta
Kinek van kedve táblázatok segítségével számolni a kalóriákat? Mennyivel egyszerűbb, ha csupán arra kell ügyelni, hány evőkanálnyi hozzávalóból áll egy-egy étel!
Ezek után többé senki nem fog ugyanúgy tekinteni erre az aromás fűszerre.
Ügyesen összeállított étrenddel akár néhány nap alatt csökkenthetjük a derék körméretét, és elérhetjük, hogy laposabb, csinosabb legyen a hasunk.
A savanyú káposzta energiatartalma igen alacsony, viszont rendkívül laktató, és segíti az emésztést.
Mi kell ahhoz, hogy megszabaduljunk attól a zsírpárnától, ami olyan makacsul ragaszkodik hozzánk? Csupán egy csípős ételekből álló diéta!
A spárgaszezon remek alkalom arra, hogy könnyű, mégis tartalmas zöldségtálakat kínáljunk a családnak vacsorára vagy gyors ebédként. Kísérletezzünk izgalmas ízkombinációkkal!
Az ázsiaiak között szinte csak karcsú, csinos nőket látni. Titkuk nem más, mint, hogy minden nap rizs kerül a tányérjukra. Mielőtt sajnálni kezdenénk őket unalmas étrendjük...
Rengeteg kalciumot tartalmaz, ami segíti a csontok egészségét, véd a szédülés ellen.
A spárgaszezon remek alkalom arra, hogy könnyű, mégis tartalmas zöldségtálakat kínáljunk a családnak vacsorára vagy gyors ebédként. Kísérletezzünk izgalmas ízkombinációkkal!
