A napi mértékletes kávéfogyasztás jótékony hatással lehet az agyra, a szívre, a májra és az anyagcserére is, miközben még hidratál is.
# hidratálás
Az idő múlásával természetes, hogy testünk és bőrünk változik, de ez nem jelenti azt, hogy ne őrizhetnénk meg a fiatalos, energikus megjelenést – akár 50 felett is. A...
Még ha alapvetően nem is nagyon iszunk alkoholt, szilveszterkor csak kipukkan néhány üveg pezsgő, vagy könnyebben töltjük tele a boros poharat. A másnap azonban kevésbé...
