Időről időre érdemes kihagyni a húst az étrendünkből. Ez nemcsak méregtelenít, de segít jónéhány kilótól megszabadulnunk!
# mintaétrend
A tükörbe nézve úgy látod, hogy felcsúszott pár kiló? Ha nem vagy elégedett a látvánnyal, tegyél érte! Összegyűjtöttük a legfrissebb trendeket, hogy felkészülten vághass bele...
Léteznek olyan ételek, amelyekből bármennyit ehetünk fogyókúránk alatt? Igen! Sőt, minél többet eszünk belőlük, annál több zsírtól fogunk megszabadulni.
Diéta és fogyás címszó alatt rengeteg különböző tippet és étrendet találhatunk. Ha ezek közül a gyümölcsdiétát választjuk, kevésbé kell sanyargatnunk magunkat, finom, édes...
A hideg idő beköszöntével olyan diétára van szükségünk, mely kalóriaszegény, ám nem hagyja legyengülni immunrendszerünket. Erre jó a sütőtök!
Két hét múlva nyaralás, és még nem tűnt el a télen felszedett pocak? Pánikra semmi ok, az alábbi tíz napos diétával garantáltan centiket fogsz karcsúsodni.
Még van egy kis idő a nyaralásig, és szeretne a legjobban festeni a fürdőruhában? A kéthetes diétához ugyan némi fegyelemre lesz szükség, de megéri!
Ha a húsvéti ünnepeket nem a kalóriák számolgatásával töltötted, adj magadnak 1 hetet, és a diéta után nemcsak karcsúbb, de fittebb is leszel!
Mi lenne, ha találkoznánk egy tündérrel, aki egy pálcasuhintással elintézné, hogy egyszer se legyünk betegek a hidegebb évszakokban? Valóra válhat az álmunk, mert ez a diéta...
Pukkadásig ettük magunkat az ünnepek alatt, és szörnyű lelkiismeret-furdalásunk van, amiért ennyit bűnöztünk? Akkor itt az ideje néhány napos könnyített étrendnek!
