Léteznek olyan ételek, amelyekből bármennyit ehetünk fogyókúránk alatt? Igen! Sőt, minél többet eszünk belőlük, annál több zsírtól fogunk megszabadulni.
# spenőt
A hosszú tél után mind vágyunk a friss ízekre és alapanyagokra.
Jó szívvel ajánljuk ezeket a fűszeres finomságokat uzsonnára, vacsorára. Sőt, remek vendégváró falatkák lehetnek, és még az áruk is kedvező.
Hidegen és melegen is fogyasztható ez a sós pite, sőt, akár szendvics helyett is fogyaszthatjuk reggelire.
A rostban és más hasznos tápanyagokban bővelkedő zöldségek jót tesznek az egészségnek, az emésztésnek. Kerüljenek minél többször, minél változatosabban a tányérra!
Ki mondta, hogy a zöldséges ételekkel nem lehet jóllakni? Ha tápláló hozzávalók kerülnek bele, ebédre, vacsorára is beválnak.
Ki mondta, hogy a zöldséges ételekkel nem lehet jóllakni? Ha tápláló hozzávalók kerülnek bele, ebédre, vacsorára is beválnak.
Könnyű elkészíteni és a gyomrot sem terheli ez a töltött tészta.
A görög szamóca helyett már mindenhol a hazai hódít. A zöldborsó szezonja viszont mintha kicsit késne – tapasztalta kolléganőnk, Erdélyi Z. Ágnes.
Itt az ideje, hogy végre feltöltekezzünk a tavasz friss ízeivel!
