A stressz nem csak az idegszálakat cincálja szét, hanem az egész szervezetet. Meg fog lepődni, pontosan hogyan csúnyítja el az állandó idegeskedés.
# stressz
Egyre divatosabb az életmódorvoslás, mely a különböző betegségeket nem gyógyszerekkel, hanem életünk teljes átalakításával kezeli. Ennek szerves része a jól kiválasztott...
Egy erdei kirándulás után fáradtan, mégis kisimulva, feltöltődve térünk haza. Megmutatjuk, hogyan lehet a szakértők szerint még pihentetőbb és stresszoldóbb élmény, sőt...
Szorongásaink és gyakran betegségeink hátterében is lelki sérelmeink állnak. Csak néhány speciális érintés szükséges, hogy a bennünk lévő blokkok megszűnjenek, és újra...
Gyakran érezzük magunkat ingerültnek és feszültnek? Lehet, hogy olyan dolgok okozzák, amelyek elsőre fel sem tűnnek!
Miért van az, hogy amikor már azt hisszük, végre nyugalom vesz minket körül, miután elhárult előlünk egy nagy akadály, akkor mégis azt érezzük, valami nincs rendben?
A párunk teljesen maga alatt van. Rosszkedvű, nem hajlandó kimozdulni otthonról, semminek nem örül. Mit tegyünk, hogy meggyógyuljon?
A feszültséget lehetetlen kizárni az életünkből. Romboló hatását azonban csökkenthetjük, ha tudatosabban éljünk mindennapjainkat.
Semmihez nincs kedve a munkahelyén? Nem talál motivációt, örömöt a feladataiban? Legszívesebben azonnal felmondana? Egy rövidebb vakáció, kikapcsolódás segíthet a helyzeten...
Valaki egész nap otthon maradna, másokon takarítási láz vesz erőt, egyeseket pedig az nyugtat meg, ha fecseghetnek. Az ok ugyanaz: túl stresszes az élet.
