Egy szakítás vagy válás során rengeteg harag és düh lehet bennünk az exünk iránt, és talán meg akarjuk bosszulni, amiért fájdalmat okozott nekünk. De ha közös gyerekeink...
# stressz
Az idegrendszert hajlamosak vagyunk csakis a stresszel összefüggésben emlegetni, pedig a fájdalom, az illatok, a zene érzékelését, sőt a biztonságos mozgást is ez teszi...
A friluftsliv épp annyira norvég, mint a gyapjúpulóver vagy a sífutás. Abban azonban több náluk, hogy ez az életforma testi és mentális teljességet hozhat az életünkbe. És...
Szinte minden férfi életében előfordul, hogy valamilyen okból nem képes a szexre. Ilyenkor jön az elbizonytalanodás, a gátlások, az önhibáztatás mindkét részről, ami akár...
A hát alsó szakaszának fájdalma valóságos népbetegség: szinte nincs is olyan ember, aki legalább átmenetileg ne tapasztalta volna meg a kínjait. A jól megválasztott...
A szürke mindennapok könnyen válhatnak egyhangúvá bármely életszakaszban. De különösen igaz ez a kisgyermekes évekre, amikor monoton feladatok végtelen sora követi egymást...
Ez egy elképesztően ijesztő állapot, különösen akkor, amikor először tör ránk egy szeretett személy elvesztésekor, vagy bármilyen váratlan, stresszes élethelyzetben. Fontos...
Tudta, hogy már egy kisebb késés, egy rosszkor, elhangzott szó, vagy egy be nem teljesített ígéret is olyan apró feszültségeket okoz, aminek hosszú távú következménye lehet...
A világon öt olyan vidék létezik, ahol nagyon sokan érnek meg kivételesen magas életkort. Vajon mit csinálnak jobban, mint mi?
A férje egy ideje feszült a rászakadó feladatok miatt? Vagy munkahelyi, esetleg anyagi gondok nyomasztják, emiatt kiborítóan viselkedik önnel? Ne engedje, hogy ez...
