Ha te is csak az éhség csillapítására használod az ételt, és nem körültekintően választod meg a reggelit, könnyen nagy kárt okozhatsz a beleidben.
# teljes kiőrlésű búzaliszt
Bizonyos élelmiszerek olyan fontos fehérjéket és zsírokat tartalmaznak, amelyek rendszeres fogyasztásával nagyobb sikerrel előzhetjük meg az életveszélyes helyzet...
A birsalma sütve-főzve egészséges és finom, és nemcsak birsalmasajt készíthető belőle.
