Néhány évvel ezelőtt az interneten egyre több helyen lehetett rábukkanni olyan írásokra, amelyek a tudatos álmodásról szóltak. Hiszen – jó esetben – akár napi nyolc órát is alvással töltünk, és az álmaink fontos jelentésekkel bírnak. Az pedig csak hab a tortán, ha ezeket képesek vagyunk irányítani is. Az ezotériától a pszichológián át több terület is foglalkozik az úgynevezett tudatos álmodással. Ennek lényege, hogy alvás közben valójában tisztában vagyunk azzal, hogy nem a valóságot látjuk, hanem az álmainkat, éppen ezért képesek vagyunk irányítani azt, hogy az álmunkban mi történjen. A lehetőségeink ily módon korlátlanok, bármit elképzelhetünk. Az élet számos területén használhatjuk a tudatos álmodást: átírhatunk és ezáltal feldolgozhatunk múltbéli traumákat, találkozhatunk elhunyt szeretteinkkel, de akár sportolók is alkalmazhatják, hogy az álmaikban látott győzelmeket egy napon megvalósítsák.
Folytatás a Meglepetés magazinban!
