A menopauza nemcsak azt hozza magával, hogy elmarad a vérzésünk és gyötörnek minket a hőhullámok, hanem bizony azt is, hogy a szívünket többé nem védi automatikusan biológia. A ciklus idején még meglevő magasabb ösztrogénszint bizonyos fokú védelmet ad az érbetegségekkel szemben.
A menstruáció elmaradásával az ösztrogénszint csökken, ezzel pedig a női kardiovaszkuláris betegségek kockázata megemelkedik a férfiak szintjére.
Az orvosok előtt régóta ismert tény, hogy a férfiak és a nők között jellemző különbségek vannak a szívizom-infarktusok tekintetében. A legfontosabb, hogy a fiatalabb korcsoportokban a férfiak dominanciája figyelhető meg, míg 60 év felett ez a számadat kiegyenlítődik, és egyre inkább a nők veszik át a nem túl megtisztelő vezető szerepet.
Hormon véd a szívinfarktus ellen
„Az ösztrogén nevű hormonnak ismert érvédő hatása van, amely a menstruáció idején aktívan védi az érrendszert. A menopauzával azonban jelentősen csökken az ösztrogéntermelés, és így a jótékony hatásai is megszűnnek” – kezdi dr. Ofner Péter, kardiológus főorvos, hozzátéve: a bűvös 60 éves korra épp kiegyenlítődik az infarktusok száma a nők és a férfiak között.
A két nem között a rizikófaktorokban is van különbség: bár mindkét nemben meghatározó a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, a diabétesz és a dohányzás, a nők esetében ez utóbbi kettő nagyobb jelentőséggel bír.
„Még az infarktus tüneteiben is mutatkozik különbség a két nem között. A férfiaknál inkább az erős szorító mellkasi fájdalom a jellemző, míg a nőknél sokszor nem tipikus tünetek – gyomor- és hátfájás – jellemzi a kórképet. Ennek hátterében bizonyos anatómiai különbségek állnak. A férfiaknál a nagyobb átmérőjű koszorúerek elzáródása a jellemző, a nőknél gyakrabban fordul elő a kisebb átmérőjű erek betegsége” – magyarázza a főorvos.
Gyógyszeres pótlás segíthet?
Bár logikusnak tűnhet, hogy a lecsökkent ösztrogénszintet egy bizonyos kor fölött gyógyszerekkel pótoljuk, azonban az ösztrogén-pótlás az érbetegségek megelőzése szempontjából nem jó kezelés. Ennek pedig igen egyszerű oka van. Ennek a női nemi hormonnak számos más hatása is van a szervezetben, nemcsak a most kiemelt érvédő-hatás.
Ez is érdekelhet
„Más módon viszont nagyon is tehetünk a szívünk egészségéért a menopauza idején is. A legfontosabb rizikófaktorok kezelése 50 év felett sokkal fontosabbá válik.
A cukorbetegség kordában tartása és a dohányzás elhagyása a legfontosabb ebben a korban” – hangsúlyozza dr. Ofner Péter.
Ellenőrizzük rendszeresen a vérnyomásunkat, legalább egy-kétévente legyen részletes laboratóriumi vizsgálatunk, főleg a vérzsírok és a vércukor ismerete céljából.
„Ha szükséges, az orvos által előírt gyógyszeres kezelés mellett tartsunk megfelelő diétát is. Ennek lényege a koleszterinszint alacsonyan tartása és a telített zsírsavak fogyasztásának csökkentése. Kerüljük a finomított cukrokat tartalmazó ételeket és italokat. És fogyasszunk magas rosttartalmú zöldséget, gyümölcsöt” – tanácsolta a kardiológus.
Fotó: gettyimages
