A test nem egyenletesen öregszik: egy tanulmány szerint két életkorban különösen intenzíven zajlik az öregedés. A kutatók feltárták, miért van ez így, és...
Szerző: Somlai-Kiss Tímea
Az egészséges táplálkozás segíthet a vérnyomás szabályozásában. Különösen öt élelmiszernek van vérnyomáscsökkentő hatása.
Balogh Edina hónapok óta keményen készül, hogy a legjobb formáját hozhassa a Sztárbox című műsor ringjében. A színésznő napjai most az edzésekről szólnak...
Sokan automatikusan nyúlnak a fekete ruhákhoz, legyen szó mindennapokról vagy különleges alkalmakról. De a pszichológia szerint a fekete viselet jóval többet...
A rosszul összeállított reggeli már kora reggel keresztülhúzhatja a fogyási terveidet. Az állandó éhség és fáradtság elkerülése érdekében érdemes odafigyelni...
Ha van saját gyümölcsfád, a metszést legkésőbb szeptember végéig érdemes elvégezni. Így elkerülheted az időjárás okozta károkat, és elősegíted a bőséges...
Kevés dolog van, ami jobban esik egy hosszú nap után, mint egy gyorsan elkészíthető, mégis különleges vacsora. Jamie Oliver mindig is arról volt híres, hogy a...
Szívünk védelme gyakran egészen egyszerű szokásokban rejlik. Egy elismert kardiológus most elárulta, milyen apró rutinokkal indítja minden reggelét.
A demencia nem gyógyítható, de a megelőzés kulcsfontosságú: életmóddal és tudatos döntésekkel jelentősen csökkenthető a kockázat.
Bár a nyár véget ért, szeptemberben a hobbikertészeknek egyáltalán nem unalmas az élet. Saláta, spenót, retek és társai még most is ültethetők. Íme a...
Előfizetés
Fizessen elő magazinunkra!
