A gyümölcslé is káros lehet a fogainkra, hiszen rendkívül savas. A fogorvosok tapasztalatai szerint napjainkban a legtöbb gyerek már alig iszik vizet; helyette gyümölcslevet kapnak, ami szüleik meggyőződése szerint kifejezetten egészséges. Csakhogy a gyümölcslé és a különböző turmixok pH-értéke 2-3 körüli, márpedig ha a szájüreg pH-értéke 5,5 alá csökken, nőni kezd a fogszuvasodás veszélye.
A szakemberek úgy vélik, hogy a gyümölcsleveket – a gyümölcsökhöz hasonlóan – főleg az étkezések alkalmával kellene fogyasztanunk, s ha szomjasak vagyunk, válasszuk inkább a vizet.
Fotó: shutterstock
