30 éves kor után csontjaink megújulási képessége lelassul, fokozatosan veszíteni kezdünk csonttömegünkből. Ezért fontos eloszlatnunk a csontritkulás körüli tévhiteket, mert...
A gyakorlott háziasszonyok tavasztájt rutinból mennek végig a rendrakás és a ház megtisztításának menetrendjén. Ám mindig jól jönnek az olyan trükkök, amelyek lerövidítik és...
A készülék biztonságérzetet ad a felhasználónak, illetve a távollévő családtagoknak, ám a 600 000 regisztráló között vannak olyanok, akik az életüket köszönhetik a...
A beköszöntött tavasszal együtt kertrovatunk is visszatér. Elsőként a fák, cserjék metszését járjuk körül Kiszel Péter okleveles kertészmérnök segítségével.
Az ülőmunka hosszú távon teljesen tönkreteheti a testet. Ha órákig mozdulatlanul dolgozunk, elfáradunk, és teljesítményünk is romlik. Ám néhány egyszerű mozdulattal...
Lassan négy éve, hogy kétnapos korában Totó Gáborhoz került. Azóta ő a hattyú családja, barátja, társa, gazdája. Ám egy ilyen madarat nevelni úgy harmincöt-negyven éven át...
A hármas típusú diabétesz elsősorban a gyerekeknél és a fiataloknál jelentkezik. Nem jár olyan jellegzetes tünetekkel, mint az egyes és a kettes, és legtöbbször...
A fogyókúrát a leggyakrabban azért adjuk fel, mert elegünk lesz az állandó éhezésből. Könnyebb úgy spórolni a kalóriákkal, ha bevetünk egy biztonságos, természetes...
A legkedveltebb erjesztett ételek az érlelt sajtok, joghurtok, a savanyú káposzta és a kovászos uborka. Ezekből sokkal többet kellene ennünk, hogy védjük immunrendszerünket...
A lábon kitüremkedő lilás ereket az orvosi kezelés mellett otthon is karbantarthatjuk. Néhány légzőgyakorlattal
a kezdődő visszér romlását lassíthatjuk!
