Akik fényszennyezett helyen térnek nyugovóra, jellemzően rövidebb ideig alszanak, és gyakrabban álmosak napközben. Pedig az olyan betegségektől, mint a demencia különböző...
# alzheimer-kór
Sokan csak felhajtunk reggel gyorsan egy csésze feketét, mit sem sejtve a jótékony hatásairól.
Irigykedve tekintünk azokra, akik idős korukban is tökéletes szellemi és testi frissességnek örvendenek. Főleg, ha az ismerőseink, ne adj’ isten!, a családunk körében akad...
A népszerű színész kora ősszel már csak egy-egy napot tölt a balatoni nyaralójában, hiszen ezernyi dolga van a fővárosban. Huszonéves fiával és lányával is ritkábban...
Nem is gondolnák, milyen egészen hétköznapi módszerekkel is javíthatunk a koncentrációnkon, tornáztathatjuk az agyunkat, ezzel csökkentve az Alzheimer-kór, valamint a...
