Mindkettő kapható patikában, a jobb közérzetünket szolgálják, mégis óriási eltérés van közöttük.
# csontritkulás
A nőknek, különösen változó korban fokozottan oda kell figyelni a csontritkulás tüneteire. De ha meg is történt a baj, nem kell kétségbe esni!
A csontok egészségére általában csak időskorban irányul figyelem, pedig a róluk való gondoskodást nem lehet elég korán elkezdeni!
Sokan azt hiszik, a csontokat elég a külső hatásoktól megóvni, pedig a táplálkozásunkkal is tehetünk a védelmükért.
A csontok 30 éves kortól rohamosan leépülnek, egyre fájdalmasabbá válik minden mozdulat, és a legapróbb sérülés is csonttöréshez vetet. Érdemes megelőzni a bajt!
A változás kora után szinte minden harmadik nőt és sok idős férfit érint a csontritkulás, mégis kevesen próbálnak tudatosan tenni ellene. Pedig ha már fiatalon odafigyelünk...
30 éves kor után csontjaink megújulási képessége lelassul, fokozatosan veszíteni kezdünk csonttömegünkből. Ezért fontos eloszlatnunk a csontritkulás körüli tévhiteket, mert...
A változás kora után szinte minden harmadik nőt és sok idős férfit érint a csontritkulás, mégis kevesen próbálnak tudatosan tenni ellene. Pedig ha már fiatalon odafigyelünk...
Néma kórnak is hívják, mert a betegség szinte észrevétlenül alakul ki. Általában akkor lesznek láthatóak a tünetei, amikor már előrehaladott állapotban van a betegség. Éppen...
Endrei Judit állandó rovata a megújult Meglepetés magazinban.
