Az eper nemcsak az egyik legfinomabb gyümölcs, hanem valódi tápanyagbomba is. Rendszeres fogyasztása támogatja a szervezeted.
# emésztés
Sokan csak díszítésként tekintenek rá, pedig a petrezselyem jóval többet tud ennél. Ez az egyszerű, olcsó fűszernövény tele van értékes tápanyagokkal.
Gyerekként nyaranta és ősszel a fáról szedtem le, de emlékszem, hogy a nagyszüleimnél szinte mindig volt otthon és gyakran ették uzsonnára.
A csontleves tökéletes tápanyagforrás. Rendszeres fogyasztása különösen 50 év felett lehet hasznos, amikor a szervezet természetes kollagéntermelése csökken.
A narancs, a mandarin és a banán mellett a kivi az a gyümölcs, ami télen mindig kerül a kosarunkba. Érdemes belőle minél többet enni ilyenkor.
Ez a finom, ízesített víz napok alatt kipucolja a beleidet, ami miatt még a bőröd is szebb lesz. Mindössze 10 forintból elkészítheted otthon is.
Ha eddig csak teába vagy süteménybe használtad a citromot, itt az ideje, hogy új oldaláról is megismerd! Ez a gyümölcs tényleg mindenre jó.
Furcsának tűnhet a szegfűszeget eredeti formájában rágcsálni, ahelyett, hogy csak ízesítőként használnánk. Valahol azonban ez egy bevett gyakorlat.
Ez a szilvaféle Törökországból származik, Franciaországban ünneplik, a magyarok pedig bosszankodva söprögetikössze, mert senki nem eszi meg.
Ismerd meg az egyik legsokoldalúbb gyógyitalt, ami égeti a zsírt, jót tesz a szívnek, és serkenti az emésztést. Otthon pedig bármikor gyorsan és egyszerűen elkészítheted.
Előfizetés
Fizessen elő magazinunkra!
