Ki lehet már tenni? Napra vagy árnyékba? Estére vissza kell vinni a lakásba? Most minden kérdésre választ kapsz a tökéletes kovászos uborkáról!
# fermentált
Egészség
Naponta egy kanál ebből az erjesztett ételből – nagyanyáink trükkje az emésztés javítására
2026. április 1.
Az erjesztett ételek már régen is nagy népszerűségnek örvendtek. Naponta egy kanál savanyú káposzta is elegendő lehet ahhoz, hogy javuljon az emésztésed.
Egészség • Riport
Készítsünk szupervitamint házilag! Erjesztett ételek segítenek felturbózni a szervezet energiaraktárait
2024. március 23.
A legkedveltebb erjesztett ételek az érlelt sajtok, joghurtok, a savanyú káposzta és a kovászos uborka. Ezekből sokkal többet kellene ennünk, hogy védjük immunrendszerünket...


