Sokan el sem tudják képzelni a napjukat kávé nélkül: a koffeinlöket a reggeli rutin része lett. De ha már iszol egy csésze feketét, miért ne tennél vele egy kicsit többet is...
# kurkuma
Az ízületek egészségének megőrzése kulcsfontosságú a mindennapi mozgékonyság és fájdalommentes élet érdekében. Sokan nem is gondolnák, hogy a megfelelő táplálkozással...
Vannak, akik sok éve így csinálják, mások viszont csakis a letisztult só-bors kombóra esküsznek: és te raksz a húslevesbe ilyen fűszert? Aranyló, sőt, egészségesebb lesz tőle!
Az évek múlása sajnos befolyásolja az emlékezőképességünket is. Ám egy kis odafigyeléssel sokat tehetünk az agyunk karbantartásáért akkor is, ha már benne vagyunk a korban...
A téli, dermesztő mínuszokban mindannyian ismerjük a torokfájás kellemetlen tüneteit. De mit lehet tenni, hogy a kaparó érzés, a nehéz nyelés gyorsan elmúljon? Próbáljunk ki...
A kurkuma rhizómáját, azaz gyöktörzsét használják őrölve a curry-ben, fűszerként, illetve étvágygerjesztő hatása és ízületi megbetegedések esetén javasolják a fogyasztását.
Zsibbadt ujjak, égő fájdalom, amely felsugárzik egészen a karunkig. Ezeket a tüneteket érdemes komolyan venni, ugyanis akár súlyos következményei is lehetnek.
