Egy gyors harapnivaló útközben, vagy egy kész vacsora praktikusnak hangzik. Egy új tanulmány azonban figyelmeztet: a feldolgozott élelmiszerek gyorsíthatják az öregedést, még...
# öregedés
Ez a vitamin nem volt ismeretlen az orvostudomány előtt, de most egy új hatását fedezték fel, ami miatt évekkel is tovább élhetsz.
Ha eddig azt hitted, az egészség csak valami olyasmi, amit az edzőteremben lehet megszerezni salátát majszolva, vagy genetika függvénye, akkor nagyon tévedsz. Ez a generáció...
Milyen hatással van a tengerhez vagy tavakhoz való közelség az élettartamra? Ezt vizsgálták kutatók egy friss amerikai tanulmányban. Mutatjuk, mit találták.
Maradj aktív, ne dohányozz, ne gyűlölködj, és élvezd az életet! – ezek a hamarosan 103 éves neurológus tanácsai a hosszú élethez.
Sokáig a mediterrán diétát tartották a legegészségesebb étrendnek, valamint a hosszú élet kulcsának. Mára azonban némiképp változott a helyzet.
Rengeteg tényezőtől függ, hogy milyen sokáig élünk, ezek közül sokra pedig semmilyen ráhatásunk nincs. Életmódunk terén viszont saját kezünkben a döntés. Mutatjuk, hogy...
A százéves, vagy még nagyobb életkort megélő emberek titkát számos kutatás vizsgálta és vizsgálja a mai napig. Most újabb elmélet látott napvilágot.
A mini kivi egy tápanyagban gazdag gyümölcs, amely nemcsak finom, de támogatja az immunrendszert, javítja a közérzetünket, magas antioxidáns tartalma pedig segít elkerülni a...
Ahhoz, hogy hosszú ideig egészséges és energikus maradj, nemcsak a testedre, hanem a lelkedre is érdemes odafigyelni. Öt tényező játszik kulcsszerepet ebben.
Előfizetés
Fizessen elő magazinunkra!
