Bizonyos élelmiszerek olyan fontos fehérjéket és zsírokat tartalmaznak, amelyek rendszeres fogyasztásával nagyobb sikerrel előzhetjük meg az életveszélyes helyzet...
# teljes kiőrlésű búzaliszt
A birsalma sütve-főzve egészséges és finom, és nemcsak birsalmasajt készíthető belőle.
