Egészség

Azonnal dobd ki, ha ilyen szobanövényed van otthon: beteg leszel tőle

Ha allergiás tüneteink jelentkeznek, elsőként a legkézenfekvőbb okokat keressük, pedig gyakran olyan dolgok okoznak panaszokat, amelyekre nem is gondolunk.
boldog fiatal nő otthon teát iszik

Lakástextíliák

Nem elég, ha a szőnyeget rendszeresen kiporszívózzuk, hiszen a függönyökön, ágytakarókon, plédeken és minden kárpitban kiválóan megtelepednek a poratkák, amelyek jóízűen táplálkoznak a lerakódott szennyeződésekből. Érdemes minél kevesebb lakóhelyet biztosítani az atkáknak, a meglévőket pedig rendszeresen kimosni, alaposan kiporszívózni.

Szobanövények

  • Azt gondolnánk, hogy a különböző cserepes növények jót tesznek az egészségünknek, és alapjában véve ez igaz is. Ám ha túllocsoljuk, vagy rajtahagyjuk az elhalt leveleket, akkor hamar megjelennek a penészgombák, amelyeknek spórái fokozzák az allergiás tüneteinket.
  • A leveleket is érdemes időnként lemosnunk, hogy ezzel eltávolítsuk róluk a port, ami szintén allergiát válthat ki.

Ez is érdekelhet: A kávézacc ideje lejárt: ez a legjobb házi trágya, amitől a növényeid egész évben pompáznak

Könyvek

Nemcsak mi szeretjük falni a betűket, hanem bizony a poratkák, penészgombák és könyvtetvek is, amelyek a könyvekre lerakódott porban kiválóan érzik magukat. Ezért érdemes időnként a könyveket áttörölgetnünk, és zárt könyvespolcot használnunk.

Konyha

A konyhában ne csak a pultot töröljük át alaposan, hanem gyakran cseréljük le a mosogatószivacsot, mossuk ki magas hőfokon a konyharuhákat, takarítsuk ki a hűtőt – akkor is, ha szemmel láthatóan szép tiszta –, dobjuk ki a lejárt szavatosságú ételeket, ne tegyünk bele lefedetlen maradékokat, és sikáljuk ki az edénycsepegtető tálcáját is, mert az abban álló víz maga a paradicsom a penészgombáknak.

Fürdőszoba

A csempét is sikáljuk le időnként fertőtlenítő, penész-ölő tisztítószerrel, mint ahogy a csapot, kádat is, mert a nedves levegő, a fugákban megrekedt vízcseppek kedvenc helyeik a penészgombáknak. Ne csak a törölközőket, hanem a fürdőszobaszőnyeget mossuk ki rendszeresen.

Ventilátorok, klímaberendezések

A légkondicionálók szűrőit rendszeresen tisztíttassuk, cseréltessük ki, és a ventilátorokat is takarítsuk le alaposan, hogy megszabadítsuk a portól és a poratkáktól.

Kedvenceink

Arról mindannyian tudunk, hogy allergiásak lehetünk a kutya- vagy a macskaszőrre. De arra már kevesen gondolunk, hogy a fekhelyük is nyüzsöghetnek allergiát kiváltó anyagoktól, például a bőrükről leváló elhalt hámsejtekből táplálkozó élősködőktől. Ezek a levegőbe kerülve eljuthatnak a lakás bármely pontjára. Hogy ezt elkerüljük, mossuk ki rendszeresen állataink fekhelyét, és időnként fésüljük ki a bundájukat, és fürdessük is meg őket.

boldog fiatal nő otthon teát iszik
Megbetegedhetsz, ha ilyen szobanövény van az otthonodban: azonnal szabadulj meg tőle

Ágyak

Egy fárasztó nap után alig várjuk, hogy bebújjunk a pihe-puha ágyikónkba. Ám jó, ha tudjuk, hogy nem csak mi szeretünk megpihenni ágyunkban, hanem a poratkák is, akik jóízűen csemegéznek az elhalt hámsejtjeinkből. Ha nem szeretnénk velük osztozni az ágyunkon, akkor szerezzünk be olyan párnákat, paplanokat, amelyeket betehetünk a mosógépbe, és azokat is mossuk ki rendszeresen, mint ahogy az ágytakarót is.

Autó

Az autónkban számos allergiaforrást találhatunk. Az illatosító olyan anyagot tartalmazhat, amely irritálja a nyálkahártyát, a szőnyegek, műanyag burkolatok kiváló lakóhelyek a poratkáknak. A kárpitból, a műanyagokból, festékek, vegyi anyagok szabadulhatnak fel, ezért mindig alaposan takarítsuk ki az egészet. Kocsi- takarításnál mossuk ki a szőnyegeket is, hogy megszabaduljunk a poratkáktól, de
a legjobb, ha gumiszőnyeget használunk, még akkor is, ha az kevésbé esztétikus.

Plüssállatkák

Nem csak a gyerekekként, de sokan felnőttként is szívesen őrzünk meg néhány plüssfigurát, amelyet ha a kezünkbe veszünk, kellemes emlékeket idézhetünk fel. Azért időnként ezeket is rakjuk be a mosógépbe, sőt, akár szárítógépbe is, hogy kiirtsuk belőlük az allergiát okozó élősködőket.

Keresztallergiák

Megeshet, hogy a pollenre vagyunk allergiásak, ezért bezárkózunk a lakásba, mégis kínoznak minket a kellemetlen tünetek. Ilyenkor érdemes a keresztallergiára gondolnunk.

  • Pollenallergia esetén a görögdinnye, banán, cukkini vagy uborka okozhat panaszokat.
  • Feketeüröm-allergia esetén a zeller, sárgarépa, petrezselyem, szotyola, méz, kömény, ánizs, koriander lehet a bűnös.
  • Nyírfaallergiánál az alma, körte, cseresznye, sárgabarack, őszibarack, szilva,mogyoró, mandula, zeller, sárgarépa, burgonya, paradicsom, kesudió.
  • Égerfa-allergiánál a mandula, alma, cseresznye, mogyoró, őszibarack, körte.
  • Ha fűfélékre vagyunk allergiásak, akkor pedig a paradicsom, fehérrépa, narancs, burgonya, borsó, bab, lencse, avokádó és a gabonák.

Fotó: gettyimages