Nem rendetlenség, hanem biztonságérzet
A pszichológia szerint a zacskók gyűjtése ritkán a rendetlenség jele. Dr. Ramani Durvasula szerint sokkal inkább egyfajta biztonsági viselkedés, amely a kontroll és a felkészültség érzését adja.
„Az apró tárgyak felhalmozása gyakran nem kényszeres viselkedés, hanem a bizonytalanságra adott adaptív válasz. Az emberek így próbálják fenntartani a kontroll érzetét egy kiszámíthatatlan világban.”
A zacskó „jó lesz még valamire” logikája valójában mentális megnyugvást ad: nem kell majd újra megoldani egy helyzetet, mert már van hozzá eszköz.
Ezeket olvastad már?
Tanult minta és generációs emlék
Szakértők szerint a zacskógyűjtés gyakran tanult viselkedés. Olyan családokban, ahol:
- hiány volt jelen,
- fontos volt a spórolás,
- a „kidobni kár” szemlélet dominált,
ez a szokás érzelmi biztonsághoz kötődhet.
Egy brit viselkedéskutató, Dr. Oliver Robinson szerint:
„A mindennapi tárgyakhoz való ragaszkodás sokszor nem magáról a tárgyról szól, hanem arról az időszakról, amelyben a túlélés, a beosztás és az előrelátás érték volt.”
Vagyis a zacskók nem műanyagdarabok – hanem emlékek, beidegződések, minták hordozói.
Praktikum kontra szorongás
Fontos azonban különbséget tenni praktikus gyűjtés és szorongásvezérelt felhalmozás között.
Egészséges keretek között:
- a zacskók rendszerezettek,
- számuk kezelhető,
- a tulajdonos bármikor képes kidobni őket.
Problémáról akkor beszél a pszichológia, ha:
- a gyűjtés kényszeressé válik,
- a kidobás erős szorongást okoz,
- a tárgyak akadályozzák a mindennapi életet.
Ez utóbbi már a kóros felhalmozás spektrumához tartozhat – de a zacskógyűjtők túlnyomó többsége nem ebbe a kategóriába esik.
A „jó lesz még” gondolkodásmód
A zacskók gyűjtése sokszor a problémamegoldó gondolkodás jele. Az ilyen emberek:
- előre gondolkodnak,
- szeretik újrahasznosítani a dolgokat,
- nehezen viselik a pazarlást.
A pszichológia ezt funkcionális takarékosságnak nevezi, nem pedig kényszernek.
Mikor érdemes komolyan venni?
Önreflexióra adhat okot, ha valaki:
- már nem tudja, mi van a zacskók között,
- bűntudatot érez a kidobás gondolatától,
- a gyűjtés inkább feszültséget okoz, mint megnyugvást.
Ilyenkor nem a zacskókról van szó, hanem arról, mit helyettesítenek érzelmileg.
Fotó: archív, gettyimages
