Természetes, hogy a bőrünk változik. Fokozatosan veszít a feszességéből, később pedig megjelennek mélyebb ráncok is. Van azonban egy olyan bőrállapot, ami esetében nem csupán néhány ráncról van szó: vékonyabbá, lazábbá és gyűröttebbé válik az addig sima bőr.
Az angol nyelvben ezt a jelenséget úgy nevezik: crepey skin. Ilyenkor a bőr kevésbé rugalmas, szárazabb és törékenyebb hatású – írja a Joy. Bár sokan automatikusan az öregedéssel hozzák összefüggésbe, valójában több olyan tényező is létezik, ami hozzájárulhat ehhez az álllapothoz.
Nem mindig az életkor a legnagyobb ellenség
A bőr idő előtti öregedésének egyik legfontosabb oka az UV-sugárzás.
A hosszú éveken át tartó napozás, vagy a rendszeres szoláriumozás is károsíthatja a bőr elasztinrostjait. Márpedig éppen ez az anyag felelős azért, hogy a bőr feszes, rugalmas és telt maradjon. Túl sok napsugárzás hatására a bőr szerkezete fokozatosan gyengül, ráadásul a nedvességet sem képes olyan hatékonyan megtartani. Így tehát szárazabb, vékonyabb és gyűröttebb lesz.
Nem csak a napfény számít. A dohányzás szintén felgyorsíthatja a bőr öregedését, továbbá a genetika szerepét sem szabad figyelmen kívül hagyni. Ha például a családban többeknek már viszonylag fiatalon vékonyabbá és ráncosabbá vált a bőre, pláne érdemes odafigyelni a megelőzésre.
40 felett válhatnak igazán látványossá a ráncok
Fiatalabb korban a bőr még sokkal rugalmasabb. Ha megnyúlik vagy elmozdul, végül gyorsabban visszanyeri eredeti formáját. Ám ez a folyamat fokozatosan lassul. A nőknél a menopauza időszakában különösen látványossá válhatnak a változások. Az ösztrogénszint csökkenése ugyanis hatással lehet a kollagén és az elasztin mennyiségére is.
A bőr alatti zsírszövet mennyisége szintén csökkenhet, ami tovább változtathatja a bőr megjelenését.
A csiszolópapírszerű, gyűrött textúra leggyakrabban a szem környékén, a dekoltázson és a kézfejen jelenik meg. Nem véletlenül: ezek azok a területek, amiket életünk során különösen sok UV-sugárzás ér. Bár a térd felett és a felkar belső részén is feltűnhet a változás.
A fényvédő fontos, de önmagában nem minden
Ha a bőr öregedésének megelőzéséről van szó, a fényvédelem az egyik legfontosabb lépés.
Nem érdemes azonban kizárólag a naptejre hagyatkozni. A ruházat, egy nagyobb karimájú kalap és UV-szűrős napszemüveg is segíthet abban, hogy kevesebb sugárzás érje a bőrt. A bőrgyógyászok általában azt javasolják, hogy a ruhával nem fedett területeken legalább 30 faktoros fényvédőt használjunk.
A szolárium sem jelent kiskaput: az ott használt UV-sugárzás ugyanúgy hozzájárulhat a bőr idő előtti öregedéséhez.
A méregdrága krémek sem csodaszerek
A kevésbé látványos igazság az, hogy nincs olyan krém, ami egyik napról a másikra eltünteti a bőröregedés minden jelét.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy a megfelelő bőrápolás felesleges lenne. Bizonyos összetevők rendszeres használat mellett segíthetnek javítani a bőr állapotát. Ilyenek lehetnek például a retinoidok, az alfa-hidroxisavak, a peptidek, a hialuronsav és az antioxidánsok.
A legfontosabb azonban nem feltétlenül az, hogy mennyibe kerül egy termék. Hanem az, hogy következetesen használjuk. A bőr állapotában bekövetkező változásokhoz általában idő kell. Egy új készítmény valódi hatása sokszor csak hetek vagy akár hónapok múlva válik láthatóvá.
Az olaj önmagában nem hidratál
Sokan száraz bőr esetén azonnal valamilyen olajhoz nyúlnak. Az olaj valóban segíthet a bőr védőrétegének támogatásában, és abban is, hogy a már meglévő nedvesség lassabban párologjon el. Ugyanakkor önmagában nem pótolja a vizet.
Ha a bőr dehidratált, érdemes olyan hidratáló készítményt választani, ami valóban vízmegkötő és hidratáló összetevőket tartalmaz. Ezek után egy gazdagabb formula segíthet abban, hogy a nedvesség minél tovább a bőrben maradjon.
Ez is érdekelhet
Nem az a cél, hogy örökké 20 évesnek tűnj
Ma már sokat tehetünk azért, hogy a bőrünk minél tovább egészséges, ápolt és rugalmas maradjon.
A rendszeres fényvédelem, a dohányzás elkerülése, a megfelelő hidratálás és a tudatos bőrápolás mind hozzájárulhat ahhoz, hogy lassítsuk a környezeti ártalmak okozta változásokat. Egy dolgot azonban egyik praktika sem tudja megállítani: az idő múlását. Nem is kell 50 évesen úgy kinéznie a bőrünknek, mint 20 éves korunkban. Sokkal fontosabb, hogy egészséges maradjon.
