Korábban meséltem már arról, hogy gyerekkorom óta talán a legerősebb személyiségjegyem a kíváncsiság. Nem úgy, hogy mindenbe beleütöm az orrom, inkább úgy, hogy a világ...
# öregedés
Ami az asztalunkra kerül, még akkor is felgyorsíthatja az idősödéssel együtt járó folyamatokat, ha közben azt gondoljuk, mindent megteszünk az egészséges táplálkozás...
A legtöbben, ha egyáltalán megérik ezt a szép kort, 90 fölött már annak is örülnek, ha gond nélkül fel tudnak menni a lépcsőn. Az osztrák Maria Kittlt azonban egészen más...
Martin egy súlyos autoimmun betegség után talált rá az egészségben töltött évek számának növelését elősegítő longevity-személetre. Mostanra 18 évet „fiatalodott”, és jelenleg...
A bőr öregedése természetes folyamat, de nem mindegy, milyen gyorsan és milyen mértékben ráncosodunk. Ebben az UV-sugárzás is szerepet játszhat.
Bár az időt nem lehet visszafordítani, tehetünk azért, hogy az idősödés ne hagyjon túl korán nyomot rajtunk. Van ugyanis néhány olyan szokás – a káros szenvedélyeken kívül –...
A haj ritkulása 60 év felett gyakori jelenség, de nem mindig az idő múlása az oka. Több hétköznapi tényező is állhat a háttérben, például vitaminhiány.
Ha 60 felett egyre gyakrabban felébredsz éjszaka, nem véletlen. A tested természetes változásai is okozhatják, ugyanis a kor előrehaladtával az alvás ciklusai átalakulnak.
Nem csak a genetikán múlik, mennyire maradsz energikus, mozgékony és szellemileg friss: a mindennapi szokásaid legalább ennyire beleszólnak. És van néhány olyan berögződés...
A bőrünk megmutatja, mi történik a szervezetünkben. Szakértő szerint sokan azt hiszik, hogy egészségesek, de látványos tünetek nélkül is lehet az ember beteg
Előfizetés
Fizessen elő magazinunkra!
