Bár még javában tart a vénasszonyok nyara, hamarosan a napsütéses szép időt a hűvös, nyirkos időjárás váltja fel, ami köztudottan kedvez a vírusok és baktériumok terjedésének.
Az általános egészségi állapot felméréséhez és a betegségek korai felismerése okán is lényeges, hogy évente egyszer elmenjünk egy átfogó laborvizsgálatra. Ne hanyagoljuk el!
Az allergiával járó tünetek sokaknak egész évben megkeserítik az életét, másoknak pedig egyes pollenek szezonjában okoznak nehézségeket. Egy kis odafigyeléssel azonban...
A porckorongsérvvel, és annak gyógyíthatóságával kapcsolatban számos hamis információ forog közszájon – tegyük rendbe őket!
Időskori vagy 2-es típusú diabétesznek nevezik a cukorbetegségnek azt a típusát, amelyik nem feltétlenül igényel inzulinos kezelést, de életmódváltást mindenképp. Ha időben...
Az izzasztó melegben különösen jóleshetnek a hideg hatású trükkök. A bőrünk simább és üdébb, a közérzetünk pedig frissebb lehet tőlük.
Az elhízás az élet rendje 50 év fölött? Ha ön is küzd a hasi zsírral, erről mindenképpen tudnia kell
A változókor beköszöntével sokszor még azok is súlygyarapodást tapasztalnak, akiknek korábban sosem kellett fogyókúrázniuk. Ám ilyenkor sem lehetetlen megőrizni a normál...
Miközben a nyár örömeit élvezzük, megtörténhet, hogy leégünk a napon, megcsíphet egy rovar, de akár egy növénytől is kiütéses lehet a bőrünk. Az ezzel járó kellemetlenségek...
Előfordul, hogy amikor a leginkább elesettnek, kiszolgáltatottnak érezzük magunkat, megértés, empátia és szakszerű segítség helyett durvaságot, nemtörődömséget tapasztalunk...
A mandula, kesudió és a földimogyoró is jó választás lehet a magnézium pótlására.
