Négy kategória legkiemelkedőbb jelöltje vehette át az Egészséghős Díjat, köztük olyanok is, akik a legkiszolgáltatottabb korosztályok mellett állnak helyt.
A régi praktikák nem véletlenül maradtak fenn. Egy egyszerű borogatás sokszor többet ér, mint gondolnád – különösen megfázás idején.
Ez a finom, ízesített víz napok alatt kipucolja a beleidet, ami miatt még a bőröd is szebb lesz. Mindössze 10 forintból elkészítheted otthon is.
Az alma az egyik legegészségesebb gyümölcs, van azonban egy része, amit nem ajánlott elrágcsálni. Kis mennyiségben nem okoz gondot.
Nem a romlott étel a legnagyobb veszély a konyhában. Ez az 5 hétköznapi hiba főzés közben szinte észrevétlenül betegíthet meg.
A mandarin az egyik legjobb téli gyümölcs, de van egy része, ami általában a kukában végzi. Pedig pont ebből kellene a legtöbbet enned.
Az, hogy mit eszünk nap mint nap, nemcsak a közérzetünkre, hanem a bélrendszerünk állapotára is hatással van. Egyes ételek csendben rombolják a bélflóra egyensúlyát.
Egy különleges, trópusi zöldség, amit itthon alig ismerünk, pedig számos kultúrában régóta használják emésztési panaszokra és vércukorszint stabilizálásra!
A poratka allergia sokaknál nem enyhül, hanem felerősödik a téli hónapokban. Szakértő mondja el, mi áll a kellemetlen tünetek hátterében, és mit tehetsz ellene.
Bár mindkét, manapság egyre népszerűbb ital jó hatással van a szervezetre, nem egyformák vagy felcserélhetők. Érdemes kicsit behatóbban is megismerkedni velük.
