Amerikai kardiológusok friss ajánlása szerint a vérnyomáscsökkentésben kulcsszerepe van az alkoholfogyasztás mérséklésének és az életmódváltásnak.
A húsvéti asztal két hagyományos fogása, a töltött kenyér és a bárány nemcsak szimbolikus, hanem könnyedebb, tudatosabb formában is elkészíthető.
Összeragasztott tárgyak, pillanatragasztós ujjak. Ugye ismerős? Mindenki járt már úgy, hogy - ha a széttört bögréhez a fülét sokszor nem is - de az ujjunkat biztosan sikerült...
Az idősebb bőr másképp reagál a mindennapi zuhanyzásra. Nem a gyakoriság a kulcs, hanem az egyensúly és a tudatosabb odafigyelés.
Időnként szinte mindannyian megtapasztaljuk a kellemetlen tompa vagy sajgó fejfájást, amely mögött többféle kórkép és ok állhat. Fontos, hogy el tudjuk különíteni a...
Kevesen tudják, hogy az egyik legtermészetes kalciumforrás ott van minden konyhában: ez pedig a tojáshéj. Ha megfelelően készíted el, hatékony segítség lehet.
Levesbe tesszük, rászórjuk a burgonyára, díszítjük vele a tányért, és közben ritkán gondolunk bele, hogy a petrezselyem valójában jóval több egyszerű fűszernövénynél. Ez az...
Magyarországon a hálapénz adása és elfogadása szigorúan tilos, bűncselekménynek, azon belül is vesztegetésnek minősül. Ugyanakkor nyitva marad egy kiskapu, amely lehetővé...
Szakértők szerint 2050-re akár a világ népességének fele rövidlátó lehet. Ezért elsősorban a modern, képernyőközpontú életmód felel és a kivizsgálás halogatása.
Látszólag rendben van a hálószoba, odafigyelünk a rendszerességre, mégsem tudunk pihenni – fontos tudni, hogy mindezt apróságok is okozhatják. Az alvás március 19‑i...
