Ha nem a megfelelő időben ebédelsz, akkor az könnyen felboríthatja az energiaszinted és falási rohamokhoz vezethet. Elmagyarázzuk, mi az ideális ebédidő.
A nátrium‑glutamát ott van a levesporokban, fűszerkeverékekben és számtalan készételben, így sokszor úgy viszed be nap mint nap, hogy észre sem veszed.
Ha enyhe az idő, már márciustól találkozhatunk a szabadban kullancsokkal. Szakértőt kérdeztünk arról, hogyan védhetjük ki az általuk terjesztett betegségeket, és néhány...
Az erjesztett ételek már régen is nagy népszerűségnek örvendtek. Naponta egy kanál savanyú káposzta is elegendő lehet ahhoz, hogy javuljon az emésztésed.
Sokak fejében él az a kép, hogy idősebb korban már inkább pihenni kell, visszavenni a tempóból. Pedig a valóság ennek épp az ellenkezője: 60 év felett a rendszeres mozgás az...
A mezei zsurló, a nyírfalevél, az aranyvessző, a csalán és a pitypang teakeverék vízhajtó és gyulladáscsökkentő hatásukkal segítik a méregtelenítést, és a vesék és a húgyutak...
Van aki szereti, ha a húsvéti ebédnél vagy vacsoránál tele van pakolva az asztal, ha a sonka mellett, kolbász, szalonna, töpörtyű, kalács és még kaszinótojás is fel van...
Az utóbbi hónapokban sok helyen olvashattuk, hogy az éghajlatváltozás következtében a mediterrán övezetben, sőt attól északra is elterjedhetnek egyes, súlyos fertőzéseket...
A szőlő egészséges, mégis könnyű túlzásba esni vele. Megnéztük, mit mond a tudomány a cukortartalmáról, az emésztésről és a mértékről.
Amerikai kardiológusok friss ajánlása szerint a vérnyomáscsökkentésben kulcsszerepe van az alkoholfogyasztás mérséklésének és az életmódváltásnak.
