Kivételesen nem valami elérhetetlen gyümölcsről van szó, hanem az egyik legolcsóbb és bárhol beszerezhető finomságról. Magas rosttartalmával segít egyensúlyban tartani az...
A hagyomány szerint a Mikulás kedvence a süti, amit a legszívesebben tejbe mártogatva nassol el. Most mi is büntetlenül utánozhatjuk, mert a következő finomságok garantáltan...
Bármennyire is jól esik egy hideg téli estén beállni a forró vizes zuhany alá, vagy beülni a kádba lubickolni, a szakemberek óva intenek tőle.
Ahogy telnek az évek, egyre nagyobb figyelmet kell fordítanunk az egészségünkre, különösen a szív- és érrendszer védelmére. Példéul ezzel az étellel.
A citromos tea az egyik legjobb téli ital, de az alap jó tulajdonságait is felturbózhatod egy kis aprósággal, amit ha belekeversz, sokkal egészségesebb leszel.
Zöld kávét a hagyományos helyett Ha eddig a reggeli rutinod elengedhetetlen része volt a gőzölgő feketekávé, itt az ideje megismerkedni egy különleges alternatívával: a zöld...
Nagyon veszélyes lehet, akár halált is okozhat, ha a kimerült szülő kontrollvesztetten megrázza a folyamatosan síró babáját, hogy hallgasson el. Ráadásul az is árt, ha jó...
A joghurtot sokan a legegészségesebb reggelinek tartják, pedig nem biztos, hogy mindenkinek jó, ha naponta kerül az asztalra.
Télen szervezetünk nagyobb terhelésnek van kitéve, gyengülhet az immunrendszerünk, utolérhetnek a légúti fertőzések, a hideg idő pedig megterheli a szív- és érrendszerünket...
A fogyás sokak számára egy rémálom, sokszor még akkor sem mennek le a kilók, ha edzenek és diétáznak: Te tudod, miért nem sikerül lefogynod?
