Nem mindegy, melyik oldaladon alszol. Kardiológusok szerint bizonyos szívbetegségeknél az alvási testhelyzet is befolyásolhatja a tüneteket.
Nem kell lemondanod a nassolásról ahhoz, hogy tudatosabban étkezz. Vannak olyan falatok, amik ízletesek, mégis értékes tápanyagokkal látják el a szervezetet.
Egy pohár víz apróságnak tűnik, mégis a hidratáltság elengedhetetlen a szervezet működéséhez. Néhány szokással javíthatsz a napi folyadékbeviteleden.
A hőség és az erős napsütés a gyerekek szervezetét is próbára teszi. Néhány alapvető szabály betartásával azonban a nyári szünetben is könnyebb megóvni őket.
Mit jelent az, hogy egy gyógyszer közgyógyellátásra felírható? Elmagyarázzuk, mely készítmények kaphatók támogatással, miért kerülnek a betegeknek kevesebbe, és hogyan...
Sokat elárulhat az egészségünkről, milyen gyakran keressük fel a mosdót és most az is kiderült, mennyi a normális napi mennyiség idősebb korban.
A haj ritkulása 60 év felett gyakori jelenség, de nem mindig az idő múlása az oka. Több hétköznapi tényező is állhat a háttérben, például vitaminhiány.
A kánikula mindenki szervezetét megviseli, de az idősek, a kisgyermekek és a krónikus betegek számára különösen veszélyes lehet. Még a fiatal, teljesen egészséges emberek sem...
A krákogás hátterében leggyakrabban a nyálkahártya kiszáradása, allergia, vagy lelki okok állhatnak. A tünet pedig nemcsak a környezet számára lehet zavaró. Szakgyógyszerész...
Tudtad, hogy a bőrünkön egy komplex ökoszisztéma található? Ezeknek a kis lényeknek egy része, hiába tűnik ijesztőnek, védi az immunrendszerünket.
Előfizetés
Fizessen elő magazinunkra!
