Kevés kalória, sok rost és polifenol – mindenzt tartalmazza ez az értékes gyümölcs, ami a szívedet is védi és segíti az emésztésedet. Mennyit és hogyan érdemes enni belőle?
A vashiány a leggyakoribb hiányállapot, amely fáradtságot, hajhullást és gyengeséget okozhat. Ismerd meg a tüneteket és a megelőzés módját!
Alvás közben a testben számos fontos folyamat zajlik. Már egyetlen ébren töltött éjszaka is hatással lehet a képességeidre és a közérzetedre.
Mikroműanyag mindenütt van: az ételeinkben, a vízben, amit iszunk, sőt még a levegőben is, amit belélegzünk. Bár eddig kevésbé ismertük a szervezetünkre gyakorolt hatásait, a...
Egy csésze finom tea elfogyasztása teljesen ártalmatlan rituálénak tűnhet. Az igazság azonban az, hogy bizonyos teák negatív hatással lehetnek az egészségünkre.
A nyelvünk állapota sokat elárul az egészségünkről. A fehér lepedék gyakori, de nem mindig ártalmatlan jelenség – mutatjuk, mikor érdemes komolyan venni, és hogyan lehet...
Sokszor már a legegyszerűbb mindennapi teendők is teljesen kimerítenek. A munka után ahelyett, hogy moziba vagy színházba mennél, vagy a barátnőkkel innál egy pohár bort...
Súlyos bőrgyulladást okozhat bizonyos növények nedve. Szakértők szerint már egy érintés és némi napsütés után is hólyagos, égésszerű tüneteket tapasztalhatsz.
Bármilyen meglepő: van egy tavaszi finomság, ami ősszel is elérhető. A piacok bővelkednek hazai őszi gyümölcsökben és zöldségekben, de látva a standokat, mindenképpen furán...
Gyakori vizelési inger, a hüvelyben fellépő égő érzés, alhasi fájdalom, esetleg láz. Ha tapasztaltuk már ezeket a tüneteket, beletartozunk abba a több, mint 50 százalékba...
Előfizetés
Fizessen elő magazinunkra!
