Lélek

Nem  haragszom, cask szociális fóbiám van!

Bárki jön szembe az utcán vagy a folyosón, lehajtja a fejét. Nem szól hozzá, nem köszön. Nem haragszik rá, nem utálja, csak fél.
bata kata makai gábor szociális fóbia

Biztos, hogy van olyan kollégánk, aki nem tart velünk a közös ebédekre, keveset beszél, inkább magában gubbaszt. Ne ítélkezzünk anélkül, hogy tudnánk: miért viselkedik így. Az is lehet, hogy szociális fóbiája van. „A tünetek erőssége rendkívül eltérő. Van, aki simán be tud illeszkedni egy közösségbe, képes kiválóan elvégezni a munkáját, csak mondjuk visszahúzódó, vagy épp ellenkezőleg: rengeteget beszél. Van azonban olyan is, aki nem képes kilépni a lakásból. Ezért ha azt tapasztaljuk, hogy egy kollégánk morcos, nem beszélget velünk, vagy csak egyvalakivel társalog, nem vesz részt a közös programokon, akkor ne kezdjük el kibeszélni a háta mögött, és kiközösíteni, mert ezzel csak tovább rontjuk a helyzetét. Fogadjuk el olyannak, amilyen, vagy ha szeretnénk segíteni neki, akkor kirekesztés helyett inkább próbáljuk növelni a biztonságérzetét, bátorítsuk. De vigyázzunk, hogy ne legyünk erőszakosak!” — tanácsolta Makai Gábor klinikai szakpszichológus.

Folytatás a Meglepetés magazinban!

Akciós előfizetési ajánlatunk

Video