Kevesen tudják, de a nőket ugyanúgy, sőt jobban veszélyeztetik a szív- és érrendszeri betegségek, mint a férfiakat. Nekik is oda kell figyelniük az egészségükre. Ön mennyit...
# szorongás
Még néhány nap és újra be kell ülni az iskolapadba, itt az ideje a ráhangolódásnak. A felkészülés azonban elsősorban nem azt jelenti, hogy megvásároljuk a következő évi...
Pedig milyen jól tud esni néha egy jó pörkölt, vagy gulyás. A magyar konyha klasszikusai között sok a zsíros étel, talán ezért vsgyunk olyan borúlátó nép?
Ha a forró nyári napokat épp nem a vízparton hűsölve élvezzük, hanem a munkahelyen, zárt térben, a tömegközlekedési eszközökön utazva, vagy az utcán járva izzadunk, a...
Időnként a legszendébb embert is elönti a düh, ilyenkor jobb esetben kiabál egy kicsit, de akár meg is vadulhat. Az agresszió mindenkiben ott lapul, csak idő kérdése, hogy...
Összegyűjtöttünk néhány meglepő tényt, amelyeket jó tudni egészségünk érdekében.
Szorongásaink és gyakran betegségeink hátterében is lelki sérelmeink állnak. Csak néhány speciális érintés szükséges, hogy a bennünk lévő blokkok megszűnjenek, és újra...
Van, aki azon is képes aggódni, lesz-e a közértben a kedvenc sajtjából, mások a nagy megmérettetések előtt is nyugodtak maradnak. Mi okoz bennünk szorongást, és hogyan...
Aki sokat stresszel, rosszabbul is alszik és önkéntelenül is megfeszíti az állkapcsát napközben is.
„Csak egy pofon volt, nem is fájt neki” – mondja sok szülő, amikor testi fenyítéssel igyekszik zabolázni a gyerekét. Vajon akkor is elcsattanna az a tasli, ha tudná, hogy...
