Nyáron jól esik olyasmit falatozni, ami nem terheli meg nagyon az emésztést. Kapóra jön, hogy a kert és a piac ilyenkor tele van friss idényzöldségekkel.
# ebéd
Augusztusban könnyű betartani a gyomorkímélő tanácsot: szerepeljen a tányérunkon gyakrabban zöldféle! Hússal és hús nélkül is elkészítheti ezt a rakottas ételt.
Könnyű ebéd vagy vacsora egy füllesztő nyári napra.
Augusztusban könnyű betartani a gyomorkímélő tanácsot: szerepeljen a tányérunkon gyakrabban zöldféle! Hússal és hús nélkül is elkészíthetjük ezt a fogást.
A nyár zöldségei számtalan lehetőséget kínálnak egy lakomához.
A ponty ezerféleképpen felhasználható hal, vétek lenne csak a halászlébe dobálni belőle, amikor isteni ragu is kerülhet a tányérra.
A harcsapaprikás olyan étel, ami aligha maradhat ki a nyári szezonban és nem is érdemes hanyagolni.
Ez az alapvetően íztelen hal szereti a bőséges fűszerezést.
A „balatoni” hekk olyan szerves része a nyaralásnak, mint a strandpapucs és a főtt kukorica, de ez a tengeri ragadozó hal sokkal többre is érdemes, mint a paprikás lisztes...
Az egészséges táplálkozás szakértői azt ajánlják: együnk rendszeresen halat. Főleg, ha ilyen finomságokat készíthetünk belőle!
