Nemcsak mozgással, ételekkel is égethetjük a zsírt! És minderre nem kell vagyonokat költenünk.
# fogyás
Ha unjuk az egysíkú fogyókúrát, próbáljunk ki valami újat! Varázsoljunk minden nap más színt a tányérunkra!
Tina szeme előtt egyetlen cél lebeg: 70 kiló szeretne lenni!
ecslések szerint 2030-ra világszerte 1,2 milliárd nőt érinthet a menopauza, melynek csupán kezdeti tünetei a súlygyarapodás vagy a hőhullámok. A klimaxba lépve a nők más...
Március 4-én az Elhízás elleni világnapon a figyelem középpontjában az elhízás globális problémája és annak egészségügyi következményei állnak. Gyógyszerész mondja el, mi a...
Sorra kapja a dicséreteket az örökifjú színésznő. Lehoczky Zsuzsa hihetetlen akaraterejét bizonyítja: két hónap alatt 20 kilót fogyott! A színpadtól visszavonult sztár...
Erről a falásrohamokkal jelentkező és nagymértékű súlygyarapodásért is felelős betegségről keveset lehet hallani, pedig hazánkban is sok embert érinthet. Mégis mit tehetünk a...
Sokszor szembesülhetünk azzal, hogy a fogyókúra elején olvadnak le a kilók, aztán egy kicsit megtorpan a folyamat és az utolsó néhány kiló a legmakacsabb.
Nincs rá különösebb oka, mégis folyton rosszkedvű, morog mindenen, és legszívesebben ki sem lépne a lakásból? Bár a november a legkomorabb hónapunk, nem kell tavaszig így...
Nagyon egyszerűen a napi menüm. Tojás, tejtermékek, zöldség, gyümölcs, ha kenyér, akkor teljes kiőrlésű. Igen ritkán hús, leginkább csirke, hal. Persze jogos a kérdés, akkor...
