Azt hihetnénk, hogy a légzésünk magától értetődő, nem kell tanulni. Pedig nagyon fontos lenne vele foglalkozni. A hibás légzés ugyanis rengeteg egészségügyi probléma, többek...
# helyes légzés
Fogyhatunk úgy, hogy csupán hosszan fújjuk ki a levegőt? Egy új módszer szerint igenis lehetséges, és akár hat kilótól is megszabadulhatunk egy hét alatt, ha helyesen...
Nem lehetett egyszerű fontos elvtárs gyerekének lenni – éppen ezen töröm a fejem, amikor Rónai Róbert jógaoktatóhoz és NaiRobi DJ-hez készülök. Túlélni saját sorsunkat...
