A citromos tea az egyik legjobb téli ital, de az alap jó tulajdonságait is felturbózhatod egy kis aprósággal, amit ha belekeversz, sokkal egészségesebb leszel.
# immunrendszer
Télen szervezetünk nagyobb terhelésnek van kitéve, gyengülhet az immunrendszerünk, utolérhetnek a légúti fertőzések, a hideg idő pedig megterheli a szív- és érrendszerünket...
A datolya tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal. Rendszeres fogyasztása támogatja az immunrendszert, valamint javítja az emésztést.
Ha a meleg ruháidat már előszedted, az egyáltalán nem jelenti azt, hogy a szervezeted is felkészült a náthás időszakra. Tesztünkből kiderül, hogy mennyire fitt az...
A kamilla az egyik legismertebb gyógynövény. Virágait nemcsak gyomorproblémákra, hanem megfázás vagy stressz esetén is használják.
Gyakran érzed úgy, hogy egyik megfázásból esel a másikba? Lehet, hogy nem az őszi időjárás a hibás, hanem az immunrendszered gyengélkedik. Érdemes utánajárni!
Ez az egyszerű, otthon is elkészíthető ital megtisztítja a vastagbelet, méregtelenít és akár 10 kiló mínuszt is hozhat pár hét alatt. Ráadásul finom!
A mini kivi egy tápanyagban gazdag gyümölcs, amely nemcsak finom, de támogatja az immunrendszert, javítja a közérzetünket, magas antioxidáns tartalma pedig segít elkerülni a...
A modern életmód, a civilizációs táplálkozás óriási kihívások elé állítja az immunrendszerünket. Szakértők szerint az egészség megőrzéséhez nélkülözhetetlen a bélflóra...
Kezelésénél a tüneteket kell enyhítenünk lázcsillapítással, bő folyadékfogyasztással és sok pihenéssel, mivel célzott vírusellenes terápia nem áll rendelkezésre.
