A modern életmód, a civilizációs táplálkozás óriási kihívások elé állítja az immunrendszerünket. Szakértők szerint az egészség megőrzéséhez nélkülözhetetlen a bélflóra...
# immunrendszer
Kezelésénél a tüneteket kell enyhítenünk lázcsillapítással, bő folyadékfogyasztással és sok pihenéssel, mivel célzott vírusellenes terápia nem áll rendelkezésre.
Napfény híján nem jutunk elég D-vitaminhoz. Pedig a legújabb tanulmányok szerint egy tucat betegséget megelőzhetünk, ha feltöltjük vele a szervezetet!
Szemetel az eső, korán sötétedik, és hol vannak már a nyáron magunkba szívott energiatartalékok! Töltsük fel magunkat újra erővel!
A téli hónapokban szinte muszáj pótolni a vitaminokat a szervezetben ahhoz, hogy egészségesek maradhassunk.
Akár egy könnyed diéta a segítségével is megelőzhetjük a megfázást és az influenzát. Sőt, a kéthetes kúra alatt akár öt kilótól is megszabadulhatunk!
Meglepő, de ahogy mi, emberek, a vírusok és baktériumok is szeretik a könnyen felszívódó szénhidrátokat.
Ahhoz, hogy a hűvösebb idő beköszöntével ne dőljünk azonnal ágynak, már most érdemes felturbózni az immunrendszerünket.
Tudta, hogy kutyája számos betegségtől megvédheti?
A savanyú káposzta energiatartalma igen alacsony, viszont rendkívül laktató, és segíti az emésztést.
