Biztos megfigyeltük már, hogy ha stresszes helyzetben meghalljuk a kedvenc dalunkat, a feszültségünk gyorsabban elillan. A szakemberek szerint ezenkívül más, fantasztikus...
# stressz
5 dolog, ami miatt soha ne szégyelljük magunkat a pszichológus szerint: a harmadik különösen meglepő
A szégyen az egyik legerősebb negatív érzelem. Bár társadalmi szempontból megvan a maga haszna, sokszor olyanokért is pironkodunk, amikért egyáltalán nem kellene.
Hamarabb megeszünk egy gyümölcssnacket, mint egy kocka csokit, mert sokáig szeretnénk teli szájjal nevetni, és nem szégyenkezni a fogaink miatt? Akkor ezen a szokásunkon...
Sok ember kezd el stresszelni vasárnap délutántól: ilyenkor szembesül vele, hogy másnap újra indul a mókuskerék, amelyben néha azt sem tudja, hol áll a feje. Ám az okos...
„A változást elhozhatja például az, ha munkahelyet váltunk, a családbeli feszültséget pedig megpróbáljuk megbeszélni és így feloldani.”
Belopta magát a tévénézők szívébe. Hétről hétre óriásit alakított a Sztárban Sztár színpadán, közben pedig a magánéletét egyengette.
Előfordult már, hogy fáradtabban ébredt a párja mellett, mint ahogy lefeküdt? Könnyen lehet, hogy azért, mert – ha nem is szándékosan, de – az ön életerejével töltötte újra a...
A stressz ma már elkerülhetetlen, legyen szó akár a pénzügyi helyzetről, munkáról vagy párkapcsolati problémákról. A sok idegeskedés negatív hatása a szervezetre ma már...
A frontérzékenység, helyesebben az időjárás-érzékenység nem újkeletű probléma, manapság azonban egyre több embernek okoz enyhébb vagy erőteljesebb kellemetlenségeket. Vajon...
Ki ne ismerné azt az érzést, amikor bár már egy ideje szunyókálunk, hirtelen felnyílik a szemünk, és hiába számoljuk a bárányokat – már egy egész farmnyi lehetne –, semmi...
