Hogy miért kezdtem el lejegyezni ezeket az élményeket, nem is tudom pontosan. Talán azért, hogy ha majd megöregszem, előveszem ezeket a füzetkéket, és így idézem fel egy-egy út emlékét. És most érkeztem el oda, amiről ma mesélni szeretnék.
Az emberiség évezredek óta próbálja megfejteni, hogyan is működik az emlékezet. Utánabogarásztam egy kicsit, olyan kérdésekre kerestem a választ: hogyan rögzül egy-egy emlék, hogyan tárolja az agyunk, és mi segít – ha nincs naplónk –, hogy újra felidéződjön valami… Egyáltalán miért lesz valamiből emlék, és miért felejtünk el fontosnak tűnő dolgokat, min múlik, hogy mit tudunk felidézni vagy megtanulni, és miért kezdenek el halványulni az emlékeink, ahogy idősebbek leszünk.
Megtudtam, a hippocampus segít a rögzítésében, de a tárolás során az agy különböző részei dolgoznak. Az élmény nem „egyben” marad meg. Az agyunk furcsa raktár, nem egy doboz, amiben elfér minden múltbéli történés, hanem inkább egy nagy mozaik. Egy-egy részlet az illatoknál, a hangoknál, a látványoknál, a szívverésnél, a félelemnél, az örömnél tárolódik. Amikor visszagondolunk valamire, az agyunk újra összerakja a képet, és persze néha kicsit másképp, mint először volt.
A fájó dolgok szelídebbre színeződnek. A szép pillanatok még szebbek lesznek, vagy éppen fájdalmasabbak, mert tudjuk: elmúltak.
Ami valaha apróságnak tűnt, ma úgy emlékezünk rá, mintha életünk egyik fordulópontja lett volt. Így dolgozik bennünk az idő – átrendezi a múltat. És hogy mikor jön elő egy-egy régi emlék? Néha tudatosan hívjuk elő, máskor egyszer csak ránk tör. Talán ezért is olyan fontos, hogyan élünk meg egy-egy pillanatot. Mert sosem tudhatjuk, melyik marad velünk, melyik válik majd emlékké.
Talán épp ezért érdemes bármikor elkezdeni naplót írni – ha nem is mindennap, csak amikor kedvünk van hozzá. Néhány mondat is elég: egy pillanat, egy érzés leírása. Később, amikor visszaolvassuk, olyan, mintha régi önmagunkkal beszélgetnénk. Ez egy szép ajándék a múlttól.
Szeretettel: Judit
Endrei Judit többi írását ide kattintva tudod elolvasni.
Ezeket olvastad már?
Fotó: archív
